...Новая страница моей жизни...

Гузаль

08.02.13
написала, что не нарушаем.... :scratch_one-s_head:

сегодня анализировала - получается я сама себя обманываю: в ЧБ дни ем очень мало :no:

а потом в БО отъедаюсь за 2 дня :connie_21:

может поэтому вес так медленно уходит :dntknw:

gattta

Ой, Гузаль, такой это момент сложный - почему вес медленно уходит... А что, есть в ЧБ не хочется совсем? Или ограничиваешься намеренно?

Гузаль

Наташа, я не ограничиваю, просто не хочу я столько мяса, не хищник я видимо :mosking:

один раз в день ем конечно то курочку, то индейку или рыбку, но выезжаю в основном за счет яиц, йогурта и творога

Смека

Natachka писал(а):

Да девчонки талия это что,а вот бёдра катастрофа хоть отпиливай. :friends:

А у меня живот и это тоже не хорошо.
Талия 79, бедра 105, живот 99. :read:

Гузаль, по поводу мяса мы тут практически все таки.. остается рыба.

Гузаль

Смека писал(а):

Талия 79, бедра 105, живот 99. :read:

Оля а как ты живот отдельно от талии замеряла?

Смека

Талия выше, а живот по самому выпирающему, ниже пупка.

gattta

Смека писал(а):

Талия выше, а живот по самому выпирающему, ниже пупка.

А у меня его в стояче-натянутом виде нет :no:

не видно то есть, прячется. А вот если встать на четвереньки, изнутри выпрыгивает чебуречек. И это тоже не есть хорошо, но решается уже, по опыту, упражнениями :training1:

Занимаюсь

У меня самое проблемное место - окорочка, вот от колена и по самое не могу. Там одна физкультура без диеты бессильна, как, впрочем, и диета без физкультуры :girl_sigh: