Любое достижение начинается с решения попробовать.

[Ylatan]

Вот тут как раз самое интересное...я не могу представить себя в весе 77 кг...но кажусь я себе намного миниатюрнее чем есть на самом деле... вот именно этот фактор и сыграл со мной злую шутку...набирался кг за кг а я видела себя со стороны меньше чем есть... ПАРАДОКС...

ну да, ну да
ещё вокруг меня все подружки, колеги не то что не толстые, а и с избыточным весом то никого нет, вот мне и кажется, что я такая же
Надо в доме вешать много зеркал во весь рост, особенно на пути к кухне, а ещё лучше холодильник весь зеркальный чтоб был

[Larsa]

Горячая закуска из курицы и баклажан пойдет???

Давай закуску! И на десерт что-нибудь.
Сегодня была в гостях, там подавали шоколадный ликер, Мартини Голд, миндальный торт с черникой и мороженое. Я уж молчу про сыры. А я, как тот Пятачок с завязанным ртом, сидела и терпела, чаем утешалась. Первый раз за 2 месяца почувствовала себя такой несчастной!

[Ylatan]

Правильно рекомендуют...специальные упражнения...я ведь только при помощи них на ноги вообще смогла встать...А то что накаченный это не показатель...не те мышцы значит накачены раз беспокоят боли...
Любое вмешательство в позвоночник не безопасно...очень рекомендую изучить и применить методику Бубновского...

значит будем качать "те" мышцы.
А мне 5 инъекций (не помню чего) делали в позвоночник и каждый раз клятвенно божились, что именно на этот раз поможет, пока на 5-ый раз у меня на 20 мин не парализовало правую часть, после этого больше не предлагают инъекций, да я больше и не хожу к ним.
А вот мой знакомый делает эти инъекции каждые 1.5-2 года и забот не знает- после страшных болей сейчас в теннис играет.

[Larsa]

Надо в доме вешать много зеркал во весь рост, особенно на пути к кухне, а ещё лучше холодильник весь зеркальный чтоб был

У меня висят. И что? Я в них даже не смотрю, привыкла к своему образу. Вот в витринах магазинов да, почему-то сразу объемы проявляются и ты осознаешь, что эта толстая тетка - ты, и с этим надо что-то делать.

[Софья-Софьюшка]

Вот тут как раз самое интересное...я не могу представить себя в весе 77 кг...но кажусь я себе намного миниатюрнее чем есть на самом деле... вот именно этот фактор и сыграл со мной злую шутку...набирался кг за кг а я видела себя со стороны меньше чем есть... ПАРАДОКС...

ну да, ну да
ещё вокруг меня все подружки, колеги не то что не толстые, а и с избыточным весом то никого нет, вот мне и кажется, что я такая же
Надо в доме вешать много зеркал во весь рост, особенно на пути к кухне, а ещё лучше холодильник весь зеркальный чтоб был

Надо наверное просто реально на себя смотреть...и помнить...-я больше,чем себе кажусь ...ну до тех пор пока не появятся заветные циферки...

[Софья-Софьюшка]

Правильно рекомендуют...специальные упражнения...я ведь только при помощи них на ноги вообще смогла встать...А то что накаченный это не показатель...не те мышцы значит накачены раз беспокоят боли...
Любое вмешательство в позвоночник не безопасно...очень рекомендую изучить и применить методику Бубновского...

значит будем качать "те" мышцы.
А мне 5 инъекций (не помню чего) делали в позвоночник и каждый раз клятвенно божились, что именно на этот раз поможет, пока на 5-ый раз у меня на 20 мин не парализовало правую часть, после этого больше не предлагают инъекций, да я больше и не хожу к ним.
А вот мой знакомый делает эти инъекции каждые 1.5-2 года и забот не знает- после страшных болей сейчас в теннис играет.

В спино-мозговой канал как правило вводят смесь из гормонов и витаминов группы В...
Твоему знакомому просто повезло...

[svetlia]

у меня в прихожей двери зеркальные...
я там такая раскрасавишна, глаз не оторвать
а прихожу в спальню - глаза б мои не смотрели)))
в магазах еще любят такие зеркала повесить, что все немного изящнее, чем есть на самом деле

[mariagr]

у меня в прихожей двери зеркальные...
я там такая раскрасавишна, глаз не оторвать
а прихожу в спальню - глаза б мои не смотрели)))
в магазах еще любят такие зеркала повесить, что все немного изящнее, чем есть на самом деле

Эх.....мне б твои 90 кг........

[Ylatan]

Надо наверное просто реально на себя смотреть...и помнить...-я больше,чем себе кажусь ...ну до тех пор пока не появятся заветные циферки...

Ой, Софьюшка, реально то как страшно
я лучше буду , по возможности, жить в нереале и дюканить до заветной циферии на весах , одно только желание, чтобы здоровье это позволило

[Ylatan]

Эх.....мне б твои 90 кг........

Маш, вот на что угодно готова поспорить, что будь у тебя 90 ты страдала бы не менее и стремилась бы похудеть тоже не менее, чем сейчас