Мой путь с Дюканом (стремлюсь к -11кг)

[ЯваленсиЯ]

Наташ, ты же недавно сравнительно ее покупала??? у себя в Лозовой??? по какой цене???

[Natali_lz]

вес: 67.7 кг (28 января 2013) 65,9 11.02.2013
талия: 88 см 85
грудь: 104 см 98
шея: 36 см 33
запястье: 15 см 15
предплечье: 30 см 30
голень: 34 см 34
щиколотка: 22 см 21
бедро вверху: 60.5 см 60
объём бедер: 103 см 100
объём под грудью: 88 см 80 видимо что-то в тот раз неверно было
нога над коленом: 43 см 41


мне очень-очень все нравится )))))

пошла скрабиться кофе с медом ))

[Natali_lz]

не, Валюш, муж выписывал в Домлайне, обошлась с доставкой, перечислением 910. я брала 2 недели назад. А подружка с моей подачи неделю назад в Полтаве взяла последнюю в Метро за 899 грн

[Alenka-hudeet]

Натуся, доброго утра!
я к тебе с ответным визитом, почитала твой дневничок. Похудательные темпы у нас с тобой похожи но это неплохо - меньше кожа обвиснет и вообще, если такой режим питания не в тягость, то и будем относиться спокойнее - главное, процесс идёт
По поводу сах.зама, нам с мамуськой тоже "Фит парад" больше всего пока понравился, ещё используем "Стевиозид" - на основе стевии - не плох, но привкус есть, ещё есть "Сладис Элит" - он в таблетках, ма с ним кофе/чай пьёт - а я не пробовала
Мечтаю уже тоже о весне, птички уже начали петь предвесенние песни значит уже скоро
Вот молодечек, пока я писала, такие результаты - объёмы-то как здОрово ушли

[lubasha1802]

Натулечка,доброе утро! Отчитываюсь за все!

1.Рулет печется в духовке
2 Мультя у меня тоже есть(купила на второй день диеты DEX-50?Но их уже не выпускают,мне повезло откупила у подругиной мамы новую за 600грн).Я вот теперь радуюсь,ты ж опять кучу вкуснейших рецептов придумаешь!
3 Как посмотрела на твои объемы,поняла,что мы практически сестры

[Belo4ka 85]

о, да, я готовить обожаю ))
времени бы хватало. Поэтому и не была никогда на диетах, голодать вообще не умею, во-первых желудок сразу дает о себе знать, во вторых люблю свою семью вкусняшками кормить ))
Теперь с приобретением мультяшки вообще отрываюсь, сегодня своим пловика сделала в ней, сказали, очень вкусно, а я даже не попрбовала. Мне что тут и нравится, что можно много чего готовить и мясо можно, без каш, гарниров я прожить могу, а вот без мяса - неаа, я мясоед. Люблю с него все - запекать, жарить, фаршировать, все подряд :)

Наташенька, доброе утро!
Сама всегда очень любила готовить, особенно печеное. Вот поэтому до такого состояния и дошла, что пришлось сесть на диету.
Но оказалось, что и на ней можно прекрасные, вкусные вещи готовить и при этом еще и худет)))
Повезло!

А результаты просто классные. Объемы у тебя ушли хорошо. Пора фотосессию делать ДО и ПОСЛЕ.

[ЯваленсиЯ]

не, Валюш, муж выписывал в Домлайне, обошлась с доставкой, перечислением 910. я брала 2 недели назад. А подружка с моей подачи неделю назад в Полтаве взяла последнюю в Метро за 899 грн

Спасибо, Наташ!!!!!
и с отличными результатами тебя!!!!

[Natali_lz]

Натуся, доброго утра!
я к тебе с ответным визитом, почитала твой дневничок. Похудательные темпы у нас с тобой похожи но это неплохо - меньше кожа обвиснет и вообще, если такой режим питания не в тягость, то и будем относиться спокойнее - главное, процесс идёт
По поводу сах.зама, нам с мамуськой тоже "Фит парад" больше всего пока понравился, ещё используем "Стевиозид" - на основе стевии - не плох, но привкус есть, ещё есть "Сладис Элит" - он в таблетках, ма с ним кофе/чай пьёт - а я не пробовала
Мечтаю уже тоже о весне, птички уже начали петь предвесенние песни значит уже скоро
Вот молодечек, пока я писала, такие результаты - объёмы-то как здОрово ушли

Леночка, привет! Да, я спокойно уже отношусь, главное - процесс идет ))
У нас вообще не могу найти этот фит парад, вот сейчас почитала про этот Сладис Элит, он с сукралозой, вроде как самый вкусный, вкус обычного сахара, но его тоже на Украине пока не нашла, Я сейчас купила стевию - водныый раствор , не могу сказать, что я в восторге, но все же лучше тех, кот. на аспартаме таблетки. Мне видимо вообще все эти вкусы сахарозаменителей не нравятся, поэтому даю совсем чуть-чуть.

[Natali_lz]

Натулечка,доброе утро! Отчитываюсь за все!

1.Рулет печется в духовке
2 Мультя у меня тоже есть(купила на второй день диеты DEX-50?Но их уже не выпускают,мне повезло откупила у подругиной мамы новую за 600грн).Я вот теперь радуюсь,ты ж опять кучу вкуснейших рецептов придумаешь!
3 Как посмотрела на твои объемы,поняла,что мы практически сестры

да, Дексиком я тоже довольна, много очень рецептов и обсуждений по мультяшкам на Хлебопечке, если не найдешь, я дам ссылку на форум, там девочки - ассы в них.
ага, сестры
жду твоего вердикта по рулетику )))

[Natali_lz]

[/quote]
Наташенька, доброе утро!
Сама всегда очень любила готовить, особенно печеное. Вот поэтому до такого состояния и дошла, что пришлось сесть на диету.
Но оказалось, что и на ней можно прекрасные, вкусные вещи готовить и при этом еще и худет)))
Повезло!

А результаты просто классные. Объемы у тебя ушли хорошо. Пора фотосессию делать ДО и ПОСЛЕ.[/quote]
Иришка, доброе утро!
Да, с диетой нам действительно повезло, и зачем нам эти кашки? когда есть СТОЛЬКО мяска
фотосессию делали с дочкой ровно год назад, я пряталась за нее, т.к. после родов на фото себя видеть вообще не могу, сегодня тоже решила, как стану красивой и подтянутой, обязательно повторим ))