Здравствуйте уважаемые постетительницы и посетители данного сайта... Впервые участвую в каком-либо форуме...
Так как меня очень беспокоит проблема лишнего веса решился не только участвовать в форуме, но и попытаться создать (вести) что-то типа дневника в этой не легкой борьбе. Или, наверное, просто "созрел"...
В общем моя история не отличается оригинальностью.
До окончания института вес был в норме - 76 кг, и вот после выхода на "вольные хлеба" (2001 г) по словам знакомых - меня как будто оса укусила... За пол года вес стал 95 кг.
Далее тоже все банально - создание семьи, нервная сидячая работа, минимум спорта и вот вам и 105 кг (2009 г).
И вот в конце июня 2009 года мне попалась на глаза книга Соловьева, была немедленно приобретена и взята на вооружение.... Да с таким интузиазмом, что в августе 2009 вес был уже 90 кг.
Но на этом все и закончилось...
Итак, на сегодняшний день благодаря "стеченью обстоятельств" мой вес - 100 кг. И меня это никак не устраивает.... Так что ВПЕРЕД!

В воскресенье закончил читать книгу Дюкана, вчера-сегодня познакомился с сайтом, только не понял как создавать свою линеечку и рассчитывать норму. Но ничего - идущий осилит дорогу. Так что пока разбираюсь...

У нас на форуме появился очень серьезный мужчина!
И, подозреваю, серьезный соперник остальным (немногим) посетителям-мужчинам на этом форуме!
Хотя...почему соперник? Может - соратник???
Но...почему-то мне кажется, что соперничество, это очень по-мужски.

Валл-И, Антон - подтягивайтесь!

На форуме есть помощь начинающим.
viewtopic.php?f=35&t=992

Еще один мужчина? Здорово!
Привет!Молодец что решил похудеть. Присоединяйся, тем более мужчинам легче худеть, чем нам женщинам.

В стане мужчин пополнение!!!
Добро пожаловать!!! Для создания линеечки можно использовать эту ссылку http://lines.nadietah.ru/ , если что-то не будет получаться в разделе для новичков есть темки по этому поводу, да и здесь всегда помогут!!!

Dimitr, добро пожаловать!
А кто готовить будет? Сами или жена?
Жену тогда тоже в соратники надо переводить! Тут есть темки "Худеем с мужем", а вы будете с женой!

Я ни разу в жизни еще не слышала такого тактичного вопроса на тему "Сэр, а вы женаты?"

А он в первом сообщении написал:
Так что это было утверждение, а не вопрос

Flamingo, со стула чуть не упала со смеху!!!!
Мужчина не успел темку тут завести, а мы уже флудим!!!