закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
По факту за сегодня
Завтрак
Яйцо в сметку
Пол дю хлеба с форелью сс
Обед
Две котлеты индейские
Пол помидора
Полдник
Активия с сахзамом
Ужин
Две индейские котлеты
Вода кофе чай
Через полтора часа иду на йогу айенгара
Ох что будет!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 17:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Ну приветик, дорогая!!!!!!!!!!!!!! Изображение
Как же я тебе рада!!!!!!!
Не переживай, мы тебя не бросим, никуда убегать никто не собирается. Я даже на конси буду тебя мотивировать и блюсти :friends: Давай, дорогая, с новыми силами вперёд к красоте, скоро у тебя праздники, ты же хотела быть самой самой :girl_dance:
Хороших тебе занятий на йоге, новой мотивации!!!!!!!! :kiss2:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 21:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет
Очучения супер
Вся вытянутая и рас тянутая
И нет такой ударной нагрузки на колени как на фитнесе с прыжками
Кстати из этих соображений я не купила степ пер
Пью чай с лимоном
Есть не хочу и не планирую

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 21:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Иришка,молодчинка,я рада,что тебе понравилось... :ok:
Ну,что вытянутая и растянутая,так ето ж замечательно... :tender:
А то мне подруга моя сказала,что я какая то совсем маленькая стала и даже низенькая (при моём то 172 см...) :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 21:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
koshechka писал(а):
Иришка,молодчинка,я рада,что тебе понравилось... :ok:
Ну,что вытянутая и растянутая,так ето ж замечательно... :tender:
А то мне подруга моя сказала,что я какая то совсем маленькая стала и даже низенькая (при моём то 172 см...) :mosking: :mosking: :mosking:

Леночка это она от зависти
Иногда подруги и такие бывают

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Изображение

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 16:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Леночка
Спасибо дорогая
Как ты умеешь картинку под настроение
Сегодня по факту
Дю хлеб с форелью яйцо в сметку
Обед
Котлета индейская
Полдник
Активия с корицей
Ужин
Индейская котлета
Чай кофе вода

Надоел этот идиотский I pad он все слова мне исправляет и перевирает

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 20:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Пытаюсь изобразить дома то что вчера делали на йоге
Да до иога мне еще далеко
Да и после вчерашнего все болит
Но преподаватель складывался пополам так что его легко можно было положить в плоский чемодан
Хочется хоть немного такой растяжки

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Иринка43 писал(а):
Пытаюсь изобразить дома то что вчера делали на йоге

Всё правильно, дорогая, закрепляй теорию на практике.
А группа какая, по возрасту имею ввиду? Все новички?
Иришк, сильно сложно?

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 20:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Maroschka писал(а):
Иринка43 писал(а):
Пытаюсь изобразить дома то что вчера делали на йоге

Всё правильно, дорогая, закрепляй теорию на практике.
А группа какая, по возрасту имею ввиду? Все новички?
Иришк, сильно сложно?

Эх то что я изображала дома на публику даже страшно показать
Нас было 9 человек из них один мужчина
Самые молодые после 30
Есть две женщины чуть за 50
Приятная публика и очень интересный препод за 50
Этот метод терапевтической йоги который упор делает на тело
Есть практики работы в основном с циркуляцией духовной энергии видимо для тех кто уже достиг физической гармонии
Зал увешан разными шпагатами и ремнями как садо мазо :wink3:
Так здорово чувствовать как в упражнении по телу разливается тепло
В Москве большая сеть йоги практики с разными программами
У меня в крылат ком только один центр но большой и недалеко от дома
Хожу пешком

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron