закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 06 ноя 2025, 20:25

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 203 из 337
  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206 ... 337  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ylatan
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 05:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 00:17
Сообщений: 2667
Не в сети
Tatik22 писал(а):
меню на сегодня ЧБ
салат креветки+яйцо+дом. йогурт

О! Идея!тоже сделаю такой салат,только ещё горчички туда добавлю или ложечку кетчупа.

_________________
Изображение
Круиз: 14 дек. 2012 - 15 дек.2013
тут мой дневник
Изображение
Изображение

 Профиль  
 


Natachka
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 06:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар
Не в сети
Tatik22 писал(а):
а вот сегодня плюс 300 гр
пойду пить кофе

Изображение
ну вот качаемся :friends:

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.

 Профиль  
 
Larsa
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 10:41 

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:19
Сообщений: 610
Не в сети
С отвесами, Тань!
Про живот грустно, но, надеюсь, не безнадежно. Сама переживаю, буду пользоваться твоими наработками для подтяжки кожи. :: А упражнения ты какие-нибудь делаешь? Может пресс качаешь или еще что-нибудь?

_________________
Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось Larsa 13 фев 2013, 19:25, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 16:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
нет, пресс не качаю.

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 04:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
сегодня плюс 600 гр
пора пить кофе

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 05:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком, дю-хлеб, котлеты курица+творог
2-ой завтрак огурец свежий
обед капуста савойская тушеная, желудки куриные, дю-хлеб
полдник кефир
ужин котлеты курица+творог, салат помидор+руколла
ДОП-живая конфета 1 шт
как то так :whistle2:
всем хорошего дня :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Нина47
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 05:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.
Не в сети
Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение

Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Natachka
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 07:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар
Не в сети
Изображение
ТАНЮША ВСЁ БУДЕТ :ok: :ok: :ok: :friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 04:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
сегодня минус 300 гр
(вес 101-Diets.ru что-то не работает, запишу чтобы не забыть)
пойду кофе пить

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 04:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком, дом.йогурт, отруби, сахзам
обед савойская капуста тушеная, курогрудь, дю-хлеб
полдник кефир, салат китайская капуста+помидор
ужин творог+сахзам, савойская капуста тушеная, курогрудь
ДОП-живая конфета 1 шт
как то так :yes4:

_________________
меня зовут Татьяна

Последний раз редактировалось Tatik22 16 фев 2013, 06:31, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 203 из 337
  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206 ... 337  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB