Я уверена в себе!

[Nyamka]

Nyamka

У меня тоже есть небольшая надежда на сброс веса
Спасибо!

Было бы желание и немного терпения - и обязательно все исполниться

[shafran]

Чувствую... что надо что-то менять в себе... Мозг требует перемен!!!...
когда-то давно ходила с гелевыми ногтями (френч)... мне очень нравилось.... но надоедало на коррекции по каждому чиху бегать.. да и денег кучу отдавала за все это.. Думаю, надо вернуться к этому. Руки были всегда в порядке, и это меня радовало!

Еще надо покрасить волосы.. я вот помню... на заре 28-летия решила отращивать натуральный цвет))) Все уже седины по-тихоньку ждут ближе к 30-ти... а мне приспичило отрастить)))) Прошло 2 года... то, что выросло, меня не радует... Непонятный блеклый... на концах другого цвета (еще не до конца отрос) цвет...
Просто я какая только не была... блонди, черная, рыжая... все оттенки красного, медного... однажды даже почти розовая получилась)))

Сейчас чувствую... надо освежить голову.... очень нравится рассеянное и чуть затонированное мелирование... как у Дженифер Энистон... думаю, распечатаю пару хороших ее фот.. и с ними пойду к своему мастеру. решено!!!

[Nyamka]

Чувствую... что надо что-то менять в себе... Мозг требует перемен!!!...
когда-то давно ходила с гелевыми ногтями (френч)... мне очень нравилось.... но надоедало на коррекции по каждому чиху бегать.. да и денег кучу отдавала за все это.. Думаю, надо вернуться к этому. Руки были всегда в порядке, и это меня радовало!

Еще надо покрасить волосы.. я вот помню... на заре 28-летия решила отращивать натуральный цвет))) Все уже седины по-тихоньку ждут ближе к 30-ти... а мне приспичило отрастить)))) Прошло 2 года... то, что выросло, меня не радует... Непонятный блеклый... на концах другого цвета (еще не до конца отрос) цвет...
Просто я какая только не была... блонди, черная, рыжая... все оттенки красного, медного... однажды даже почти розовая получилась)))

Сейчас чувствую... надо освежить голову.... очень нравится рассеянное и чуть затонированное мелирование... как у Дженифер Энистон... думаю, распечатаю пару хороших ее фот.. и с ними пойду к своему мастеру. решено!!!

О! Это дело!
Ты не поверишь как я села на эту диету (в принципе она у меня и первая в жизни - раньше как то без них обходилась)
Смотрю я на себя в зеркало на днях и вижу страшные отросшие корни и дурацкие концы волос в разные стороны - пошла в салон. Сделали суперское милирование (на пару тонов светлее моих волос), отросшие корни пропали. Подстригли супер - прическа что надо стала . Так же ногти сделала - смотрю на себя вся такая довольная - а вот жирок на животе и второй подбородок так легко не убрать.... - вот и сижу теперь себе на диете. Чтобы нравиться себе

Так что дерзай!!!! Главное чтобы тебе было радостно на себя в отражение смотреть, а потратить на это пару часиков в неделю не большая цена

[shafran]

Nyamka
вот вот, и мне прям захотелось изменить что-то помимо веса!!!
Жаль этот форум такой открытый... фотки пока выкладывать не буду ))

[Nyamka]

Nyamka
вот вот, и мне прям захотелось изменить что-то помимо веса!!!
Жаль этот форум такой открытый... фотки пока выкладывать не буду ))

Давай дерзай пока решилась. Я вот себя суперски чувствую - вся такая шииикарная с жирком и вторым подбородком
А когда чувствуешь себя в ладу с собой - сразу легче

[shafran]

А мне и вчера и сегодня как-то тяжело.
Чё та КД никак не начнутся.... точно не беременность, просто цикл неприятно увеличился в последнее время, аж до 40 с лишним дней. Вот и не понятно... то ли ноги отекают сами по себе... то ли перед КД.
В общем... потеряла как-то легкость. Не нарушала ничего... но понимаю, что ужин надо облегчать.. или просто кефир пить.

Вот вчера был БО день. Вечером (за час всего до сна) я съела пару кусков кролика в с/с, 1 помидор и немного вареной зеленой фасоли.
Есть последние 3-4 дня хочу постоянно...
В то же время понимаю...что даже разрашенных продуктов нельзя так много хомячить... отсюда и тяжесть, имхо.
не взвешивалась... взвешусь, когда почувствую легкость :)

[Nyamka]

А мне и вчера и сегодня как-то тяжело.
Чё та КД никак не начнутся.... точно не беременность, просто цикл неприятно увеличился в последнее время, аж до 40 с лишним дней. Вот и не понятно... то ли ноги отекают сами по себе... то ли перед КД.
В общем... потеряла как-то легкость. Не нарушала ничего... но понимаю, что ужин надо облегчать.. или просто кефир пить.

Вот вчера был БО день. Вечером (за час всего до сна) я съела пару кусков кролика в с/с, 1 помидор и немного вареной зеленой фасоли.
Есть последние 3-4 дня хочу постоянно...
В то же время понимаю...что даже разрашенных продуктов нельзя так много хомячить... отсюда и тяжесть, имхо.
не взвешивалась... взвешусь, когда почувствую легкость :)

Хи-хи Я думаю организма ещё привыкает к такому питанию...Наверно аргазизма не хочет прощаться с лишними килограммами - вот и бастует
Лучше кушать побольше разрешенной и ни к коем случае не ешь запрещенной и будет у нас счастье
А главное голодной не будь!

[Alenka-hudeet]

Анечка, привет! и с праздником! Желаю исполнения самой заветной мечты Раз доча у тебя уже есть, будет и сыночек, обязательно! Держу кулачки @@@@@@@

[shafran]

Alenka-hudeet

спасибо за такие теплые слова!

[shafran]

По-прежнему не взвешиваюсь... чувствую, что взвешусь не раньше, чем на 3 день после начала КД... иначе рискую демотивироваться..

Аппетит, конечно, в последние дня 4 - просто волчий. Вот даже вчера были с мужем в суши... я ела только сашими... НО, я съела их ровно в 2 раза больше, чем съела бы обычно. Просто реально заказала всего по 2 порции Причем съев, вроде бы наелась, но было бы еще, наверное бы еще съела точно Кошмар.....

Вчера вечером сфоткалась в полный рост.. со всех сторон. Жалею, что не сделала это в самом начале.. был бы уже виден результат (объемы хорошо ушли). Так что буду теперь каждые -5 кг фоткаться..

Я очень очень хочу привести себя в порядок. Пожалуй, впервые в жизни!!!

Я добьюсь своего.