закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 611 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:16
Сообщений: 2005
Откуда: Оренбург

Не в сети
Мармеладка писал(а):
Доброе утро всем!
Вес сегодня 79. Со вчерашнего дня отвес 1,5 кг. Но 1 кг отвес, если не считать прибавку за первый день БО. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :dance4: Очень надеюсь, что за день БО я не прибавлю много.

с отвесом, Мармеладка! и приличным отвесом...
я сама не любитель мяса...но сейчас как-то пытаюсь полюбить и курочку, и рыбку, и говядинку...молочное всегда любила...
+ я сладкоежка...раньше конфетками-пирожеными баловалась не на шутку...сейчас отсутствие этих продуктов переношу как-то спокойно...

_________________
Изображение




жду в гости
viewtopic.php?f=18&t=3687


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 09:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 15:53
Сообщений: 60

Не в сети
Мармеладка писал(а):
Доброго времени суток всем! У меня организм бунтует: все болит, настроение на нуле, отвесиков нет. Не сдаюсь, даже не думаю. Появился азарт что ли: ну и кто кого? Уверена, что победа будет за мной. Сегодня попробовала суп-пюре из семги (отлично) и испекла маффины (как же я соскучилась).
Никак не могу найти какао обезжиренное и сухое молоко. Девочки - москвички, поделитесь явками, где купить???

у меня организм тоже бунтует, ну никак. По 100 грамм еле-еле раз в два дня.
Ну и постою послушаю где покупают какао и молоко. В сентябре возвращаюсь из деревни в Москву, начну тоже поиски.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2011, 11:39
Сообщений: 40

Не в сети
УМНИЧКА!!!! Ну вот видишь, как всё хорошо все ж таки! :Rose:

_________________
Изображение
Атака с 10.08 по 15.08 -4.5 кг
Круиз с 16.08, с веса 94.6, чередование 2/2


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 08:57
Сообщений: 1842
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, какао есть в сетевых супермаркетах, нам подходит то, где написано 11% жира, не больше...Это практически все марки, кроме "Золотого ярлыка"...Сухого молока обезжиренного (15% или 1,5) в Москве в рознице нет, увы....Самые активные покупают мешок 25 кг и потом делятся с подругами по форуму :mosking:

_________________
Изображение
Лилуша


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 06:12
Сообщений: 49
Откуда: Москва

Не в сети
Мармеладка писал(а):
Доброе утро всем!
Вес сегодня 79. Со вчерашнего дня отвес 1,5 кг. Но 1 кг отвес, если не считать прибавку за первый день БО. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :dance4: Очень надеюсь, что за день БО я не прибавлю много.


Ух ты!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: ЗдОрово!!! Поздравляю! :good:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 15:53
Сообщений: 60

Не в сети
Lilusha писал(а):
Девочки, какао есть в сетевых супермаркетах, нам подходит то, где написано 11% жира, не больше...Это практически все марки, кроме "Золотого ярлыка"...Сухого молока обезжиренного (15% или 1,5) в Москве в рознице нет, увы....Самые активные покупают мешок 25 кг и потом делятся с подругами по форуму :mosking:

совсем совсем нет? даже в метро?

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 08:57
Сообщений: 1842
Откуда: Москва

Не в сети
В Метро не была, просто мы тут уже долго и упорно его ищем, думаю кто-то был и в МЕТРО, нет, сухое молоко есть в пачках по 400 г, но 25%, нам это много...

_________________
Изображение
Лилуша


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 10:42
Сообщений: 526
Откуда: Астана/Алматы

Не в сети
Мармеладка, а как ты относишься к креветкам? Они прекрасно могут заменить мясо в БО день.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 13:11 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Ой, девочки, милые, спасибо вам огромное. :Rose: :Rose: :Rose: Сама пляшу все утро. :dance4: ПО поводу БО, мне в первый БО просто не хотелось ужас как белок (ни мясо, ни рыбо, ни креветок, ни молочку). Впихивала в себя. Сегодня как-то спокойнее. Втягиваюсь по-тихоньку. Но организм бунтует: настроение переменчивое, чувство усталости появляется внезапно, даже какая-то аппатия, все тело болит. У вас не было ничего такого в начале вашего пути?
Lilusha, а я ищу, чтобы написано было обезжирено (правда, какао не встретила в Ашане (в Капитолии, там перестройка, половину товаров не выкладывают), был какой-то цикорий. Кто - нибудь пил цикорий? Что это такое?
А еще я никогда не пробовала тофу, взяла на пробу, а что с ним делать, не знаю. Его просто едят или куда-то добавляют? Не могу без сыра, ужас как хочется. Думала, что фруктами болеть буду, а нет... с фруктами как-то спокойно, а вот по сырку скучаю.

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
Мармеладка писал(а):
Но организм бунтует: настроение переменчивое, чувство усталости появляется внезапно, даже какая-то аппатия, все тело болит. У вас не было ничего такого в начале вашего пути?
Было...и голова кружилась...и тошнило...всякое бывало
Lilusha, а я ищу, чтобы написано было обезжирено (правда, какао не встретила в Ашане (в Капитолии, там перестройка, половину товаров не выкладывают), был какой-то цикорий. Кто - нибудь пил цикорий? Что это такое?
Цикорий - это полезная вещь вместо кофе
А на какао пишут только % жиров, кроме Золотого ярлыка, где 15%, всё остальное 11% - считается обезжиренным
А еще я никогда не пробовала тофу, взяла на пробу, а что с ним делать, не знаю. Его просто едят или куда-то добавляют?
Тофу я как-то попробовала... :no: не понравилось
Не могу без сыра, ужас как хочется. Думала, что фруктами болеть буду, а нет... с фруктами как-то спокойно, а вот по сырку скучаю.


А вот сыр я всё время свойский делала по светиному рецепту № 2, он очень на настоящий твердый похож

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 611 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: