закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 611 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:16
Сообщений: 2005
Откуда: Оренбург

Не в сети
Мармеладка писал(а):
Доброе утро всем!
Вес сегодня 79. Со вчерашнего дня отвес 1,5 кг. Но 1 кг отвес, если не считать прибавку за первый день БО. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :dance4: Очень надеюсь, что за день БО я не прибавлю много.

с отвесом, Мармеладка! и приличным отвесом...
я сама не любитель мяса...но сейчас как-то пытаюсь полюбить и курочку, и рыбку, и говядинку...молочное всегда любила...
+ я сладкоежка...раньше конфетками-пирожеными баловалась не на шутку...сейчас отсутствие этих продуктов переношу как-то спокойно...

_________________
Изображение




жду в гости
viewtopic.php?f=18&t=3687


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 09:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 15:53
Сообщений: 60

Не в сети
Мармеладка писал(а):
Доброго времени суток всем! У меня организм бунтует: все болит, настроение на нуле, отвесиков нет. Не сдаюсь, даже не думаю. Появился азарт что ли: ну и кто кого? Уверена, что победа будет за мной. Сегодня попробовала суп-пюре из семги (отлично) и испекла маффины (как же я соскучилась).
Никак не могу найти какао обезжиренное и сухое молоко. Девочки - москвички, поделитесь явками, где купить???

у меня организм тоже бунтует, ну никак. По 100 грамм еле-еле раз в два дня.
Ну и постою послушаю где покупают какао и молоко. В сентябре возвращаюсь из деревни в Москву, начну тоже поиски.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2011, 11:39
Сообщений: 40

Не в сети
УМНИЧКА!!!! Ну вот видишь, как всё хорошо все ж таки! :Rose:

_________________
Изображение
Атака с 10.08 по 15.08 -4.5 кг
Круиз с 16.08, с веса 94.6, чередование 2/2


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 08:57
Сообщений: 1842
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, какао есть в сетевых супермаркетах, нам подходит то, где написано 11% жира, не больше...Это практически все марки, кроме "Золотого ярлыка"...Сухого молока обезжиренного (15% или 1,5) в Москве в рознице нет, увы....Самые активные покупают мешок 25 кг и потом делятся с подругами по форуму :mosking:

_________________
Изображение
Лилуша


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 06:12
Сообщений: 49
Откуда: Москва

Не в сети
Мармеладка писал(а):
Доброе утро всем!
Вес сегодня 79. Со вчерашнего дня отвес 1,5 кг. Но 1 кг отвес, если не считать прибавку за первый день БО. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :dance4: Очень надеюсь, что за день БО я не прибавлю много.


Ух ты!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: ЗдОрово!!! Поздравляю! :good:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 15:53
Сообщений: 60

Не в сети
Lilusha писал(а):
Девочки, какао есть в сетевых супермаркетах, нам подходит то, где написано 11% жира, не больше...Это практически все марки, кроме "Золотого ярлыка"...Сухого молока обезжиренного (15% или 1,5) в Москве в рознице нет, увы....Самые активные покупают мешок 25 кг и потом делятся с подругами по форуму :mosking:

совсем совсем нет? даже в метро?

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 08:57
Сообщений: 1842
Откуда: Москва

Не в сети
В Метро не была, просто мы тут уже долго и упорно его ищем, думаю кто-то был и в МЕТРО, нет, сухое молоко есть в пачках по 400 г, но 25%, нам это много...

_________________
Изображение
Лилуша


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 10:42
Сообщений: 526
Откуда: Астана/Алматы

Не в сети
Мармеладка, а как ты относишься к креветкам? Они прекрасно могут заменить мясо в БО день.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 13:11 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Ой, девочки, милые, спасибо вам огромное. :Rose: :Rose: :Rose: Сама пляшу все утро. :dance4: ПО поводу БО, мне в первый БО просто не хотелось ужас как белок (ни мясо, ни рыбо, ни креветок, ни молочку). Впихивала в себя. Сегодня как-то спокойнее. Втягиваюсь по-тихоньку. Но организм бунтует: настроение переменчивое, чувство усталости появляется внезапно, даже какая-то аппатия, все тело болит. У вас не было ничего такого в начале вашего пути?
Lilusha, а я ищу, чтобы написано было обезжирено (правда, какао не встретила в Ашане (в Капитолии, там перестройка, половину товаров не выкладывают), был какой-то цикорий. Кто - нибудь пил цикорий? Что это такое?
А еще я никогда не пробовала тофу, взяла на пробу, а что с ним делать, не знаю. Его просто едят или куда-то добавляют? Не могу без сыра, ужас как хочется. Думала, что фруктами болеть буду, а нет... с фруктами как-то спокойно, а вот по сырку скучаю.

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне все на свете по плечу
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
Мармеладка писал(а):
Но организм бунтует: настроение переменчивое, чувство усталости появляется внезапно, даже какая-то аппатия, все тело болит. У вас не было ничего такого в начале вашего пути?
Было...и голова кружилась...и тошнило...всякое бывало
Lilusha, а я ищу, чтобы написано было обезжирено (правда, какао не встретила в Ашане (в Капитолии, там перестройка, половину товаров не выкладывают), был какой-то цикорий. Кто - нибудь пил цикорий? Что это такое?
Цикорий - это полезная вещь вместо кофе
А на какао пишут только % жиров, кроме Золотого ярлыка, где 15%, всё остальное 11% - считается обезжиренным
А еще я никогда не пробовала тофу, взяла на пробу, а что с ним делать, не знаю. Его просто едят или куда-то добавляют?
Тофу я как-то попробовала... :no: не понравилось
Не могу без сыра, ужас как хочется. Думала, что фруктами болеть буду, а нет... с фруктами как-то спокойно, а вот по сырку скучаю.


А вот сыр я всё время свойский делала по светиному рецепту № 2, он очень на настоящий твердый похож

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 611 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: