Буду стараться - удержаться)
Жалко , что нельзя ржанные отруби - они прям как чёрный хлеб

А знаешь какие вкусные овсяные??? Особенно с творожком и йогуртом простонямка

Овсянные пока не купила((( Купила овсянное толокно - потом прочитала , что нельзя. Сегодня честно нарушила из запрещённого выпила 50 гр красного вина. Честно 50 гр небольше - чтоб совсем не обидеть друзей, просто пригубила бокал. А в остальном прекрасно посидела и съела всего 100 грамм телячьего языка и 170 грамм телячьего шашлыка ну и бутылка минералки))) Ура!
Завтра в следующие кафе((( ну в 2 первых обойдусь кофе , а в последнем радостно тут вычитала , что нам можно сушими на атаке - ура я так рада)))) можно смело с друзьями тусить))

ура! ещё маленький минус в полкило))) скоро увижу заветные 2 цифры)). Пока буду мечтать о 99кг))

Я тоже вчера сашими кушала и бакал вина выпила...Вчера был БО день...эх...привес 500 грамм
Молодец!!! ТАк держать!!! Вот тебе веселенькая песенка в подарок
http://video.yandex.ru/#search?text=%D1 ... 1138-06-12

Спасибо за песенку. После 3 вчерашних кафе у меня сегодня 0. Что меня в принципе радует. Правда из запрещённого я съела салат из водорослей ( не знаю запрещено это или нет). Теперь у меня новый вопрос появился))) Если фрукты нельзя, то можно ли есть кактусы? Это не совсем фрукт . Плоды кактуса - это почти овощ))) Пока на форуме ничего не нашла - видимо плохо ищу)))
Сегодня в новое кафе))

Ура! ещё минус полкило. Сегодня последний день атаки. Завтра в круиз!
Интересно скину ли я за 2 недели 5 кг. Очень хочется к 3 марта весить 104 кг ( а лучше 100, но это нереально - я понимаю )

С Отвесом!!! Счастливого плавания в Круизе!!!

спасибо! Постараюсь оставить за время плавания весь лишний багаж

Привет! У тебя хорошие результаты, несмотря на кафе Удачи на круизе