закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4

Re: вперёд и с песней)

14 фев 2013, 10:00

Буду стараться - удержаться)
Жалко , что нельзя ржанные отруби - они прям как чёрный хлеб :this:


Re: вперёд и с песней)

14 фев 2013, 10:06

sirinka писал(а):Буду стараться - удержаться)
Жалко , что нельзя ржанные отруби - они прям как чёрный хлеб :this:

А знаешь какие вкусные овсяные??? Особенно с творожком и йогуртом :connie_21: простонямка :blush2:


Re: вперёд и с песней)

14 фев 2013, 22:29

Овсянные пока не купила((( Купила овсянное толокно - потом прочитала , что нельзя. Сегодня честно нарушила из запрещённого выпила 50 гр красного вина. Честно 50 гр небольше - чтоб совсем не обидеть друзей, просто пригубила бокал. А в остальном прекрасно посидела и съела всего 100 грамм телячьего языка и 170 грамм телячьего шашлыка ну и бутылка минералки))) Ура!
Завтра в следующие кафе((( ну в 2 первых обойдусь кофе , а в последнем радостно тут вычитала , что нам можно сушими на атаке - ура я так рада)))) можно смело с друзьями тусить))


Re: вперёд и с песней)

15 фев 2013, 10:04

ура! ещё маленький минус в полкило))) скоро увижу заветные 2 цифры)). Пока буду мечтать о 99кг))


Re: вперёд и с песней)

15 фев 2013, 11:50

sirinka писал(а):ура! ещё маленький минус в полкило))) скоро увижу заветные 2 цифры)). Пока буду мечтать о 99кг))

Я тоже вчера сашими кушала и бакал вина выпила...Вчера был БО день...эх...привес 500 грамм :cry:
Молодец!!! ТАк держать!!! Вот тебе веселенькая песенка в подарок :Rose:
http://video.yandex.ru/#search?text=%D1 ... 1138-06-12


Re: вперёд и с песней)

16 фев 2013, 10:25

Спасибо за песенку. После 3 вчерашних кафе у меня сегодня 0. Что меня в принципе радует. Правда из запрещённого я съела салат из водорослей ( не знаю запрещено это или нет). Теперь у меня новый вопрос появился))) Если фрукты нельзя, то можно ли есть кактусы? Это не совсем фрукт . Плоды кактуса - это почти овощ))) Пока на форуме ничего не нашла - видимо плохо ищу)))
Сегодня в новое кафе))


Re: вперёд и с песней)

17 фев 2013, 14:51

Ура! ещё минус полкило. Сегодня последний день атаки. Завтра в круиз! :beach:
Интересно скину ли я за 2 недели 5 кг. Очень хочется к 3 марта весить 104 кг ( а лучше 100, но это нереально - я понимаю :: )


Re: вперёд и с песней)

17 фев 2013, 14:54

С Отвесом!!! Счастливого плавания в Круизе!!!


Re: вперёд и с песней)

17 фев 2013, 17:30

спасибо! Постараюсь оставить за время плавания весь лишний багаж :dance4:


Re: вперёд и с песней)

17 фев 2013, 18:53

Привет! У тебя хорошие результаты, несмотря на кафе :good: Удачи на круизе :yes4:


Ответить

1, 2, 3, 4