Я какао видела в "Перекрестках", зайди посмотри здесь есть тема - Продукты питания и там фото для наглядности.
По поводу сыра - сделай себе плавленный сыр, он реально получается (сама не верила), на водяной бане только делай, рецепт возьми в Кулинарной книге - Шоколадный плавленный сыр, там есть вариации обычного, типа Виолы выходит, хорошо плавится "Савушкин..."

Rita, Lilusha, спасибо, заберусь посмотрю в кулинарную книгу, сырок уж очень хочется.

Тофу можно добавить салат. А еще я тебе вечером скину рецепт творожной запеканки с тофу.

Safira, спасибо большое. С нетерпением буду ждать рецептика.

Девочки, мне в БО дни хочется есть намного больше и чаще. Это только у меня или у всех? Почему так получается?
Сегодня.
З. творожок обезжиренный
О. суп-пюре из семги, две столов. ложки овощного салата без заправки.
Перекус: творожок обезжиренный, салат кр. палочки с овощами
У. Говядина, запеч. в фольге, кабачок ??? или овощной салатик
+ десерт приготовила зефир творожный.

И почему-то все время хочу есть, а в ЧБ такого нет.

А мне охота есть всегда! И в ЧБ тоже!
Стыдобища- каждые 2-3 часа хочу есть. И еще до обеда обычно съедаю то, что принесла на день- и рыбу, и творожок.
Два раза так накрывало во время поездок рабочих по городу, что я заскакивала в кафе какие-то и перекусывала там. Первый раз взяла семгу в фольге, второй раз- кусок курицы в приправах, сказали, что запекали в духовке. Такого раньше не было.
Так что вот, Мармеладка, бывают более тяжелые случаи.

Ракета, ну ладно, значит переждать надо. Надеюсь, что скоро привыкну.

А зачем привыкать? Ешь Сколько хочешь

Анка, я до этого не страдала от жора. Не было такого желания все время есть. Вот и говорю, что привыкну либо к этому чувству, либо к тому, что ем.