закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 65 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аня решила худеть!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 18:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 20:41
Сообщений: 47
Откуда: Одесса

Не в сети
пропала т.к уезжала)) сорвалась немного с диеты, но стараюсь не есть жирного, сладкого и вечером) за 3 дня -2 кг и по см немного уменьшилась, аж чувствуется) бедра -3 см, талия -1 см, руки -1 см, ноги -2 см) грудь осталась) грубо говоря у меня дюкан, но если происходит срыв небольшой, то след день сразу белковый) так уже вторую неделю

_________________
Изображение
65 кг - новые туфли
62 кг - новая сумочка
60 кг - новые джинсы
58 кг - обновление гардероба!
мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Аня решила худеть!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 20:41
Сообщений: 47
Откуда: Одесса

Не в сети
сейчас в 18.00 поем жареную печенку, а потом вечером если буду голодная то обезжиренный кефир)
я правда фрукты ем.. мандарины иногда и свежий апельсиновый сок) гранат еще вечером бывает

_________________
Изображение
65 кг - новые туфли
62 кг - новая сумочка
60 кг - новые джинсы
58 кг - обновление гардероба!
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аня решила худеть!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 20:41
Сообщений: 47
Откуда: Одесса

Не в сети
купила новое платье но что-то мне нравится как я в нем выгляжу.. ради него честно говоря и худею. самая большая мотивация)) ну и ради любимого конечно) встреча через месяц


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
65 кг - новые туфли
62 кг - новая сумочка
60 кг - новые джинсы
58 кг - обновление гардероба!
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аня решила худеть!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 18:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 20:41
Сообщений: 47
Откуда: Одесса

Не в сети
из новых фоток еще только тут видно ноги, в новых штанах ужасно выглядят...
в колготах еще более менее, но беспокоит все же жутко.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
65 кг - новые туфли
62 кг - новая сумочка
60 кг - новые джинсы
58 кг - обновление гардероба!
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аня решила худеть!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 18:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Привет :smile3: Слушай, а мне нравится, как ты выглядишь в платье, красивая фигурка, ну может если только чуть пресс покачать, чтобы животик подтянуть. И с ногами тоже все ок, может, на твой рост 55 маловато будет? Мне кажется, у тебя и сейчас все хорошо))

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аня решила худеть!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 20:41
Сообщений: 47
Откуда: Одесса

Не в сети
спасибо :))

ну в одежде немного лучше выглядит конечно, чем когда просто висит кожа... занимаюсь сейчас, качаю пресс и делаю упражнения) но от жирка тоже избавляться надо)) диета лишней не будет)
сейчас я думаю хоть бы до 60кг добраться) 55 это уже мечта)

_________________
Изображение
65 кг - новые туфли
62 кг - новая сумочка
60 кг - новые джинсы
58 кг - обновление гардероба!
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аня решила худеть!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Хозяин - барин :smile3: Тебе решать, в каком весе удобно, просто мнение со стороны :wink3: Наверное, если и мне кто скажет, что я и сейчас хорошо выгляжу, то все равно буду продолжать двигаться к своей цели)

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аня решила худеть!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 20:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 20:41
Сообщений: 47
Откуда: Одесса

Не в сети
конечно)) так всегда :))
но ведь у тебя отличный результат уже, судя по линеечке) наверняка уже хорошо заметна разница)

_________________
Изображение
65 кг - новые туфли
62 кг - новая сумочка
60 кг - новые джинсы
58 кг - обновление гардероба!
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аня решила худеть!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 20:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Да, Анют, ты выглядишь потрясающе - куда худеть, я лично не знаю, но тебе виднее. =) В любом случае, не пропадай, пиши о результатах хоть иногда. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аня решила худеть!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 20:41
Сообщений: 47
Откуда: Одесса

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Да, Анют, ты выглядишь потрясающе - куда худеть, я лично не знаю, но тебе виднее. =) В любом случае, не пропадай, пиши о результатах хоть иногда. =)


спасибо большое :)) ну когда-то я была вообще худой, но я уже не верну ту фигуру) правда, хотя бы приближенно хотелось бы)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
65 кг - новые туфли
62 кг - новая сумочка
60 кг - новые джинсы
58 кг - обновление гардероба!
мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 65 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: