привет,мне тоже столько нужно скинуть примерно же поэтому такие люди как вы для меня мотивация,глядя на ваши ленеички вижу что диета и в прямь работает

Ой, мы слава Богу, будем дома и вроде одни Меню будет чисто дюкановским, но вот насчет алкоголя не знаю даже Рюмочку конъячку, наверно, все ж выпью, многие, наверно, за алкоголиков нас принимают

Приветик! Диета работает 100%!!! Просто были перерывы в общем на месяц где-то, а так результат был бы лучше! Заходи в гости

Олеся привет, я тебя в своей темке там Эммой обозвала

Ты давай держись, усё у нас получится и юбчки оденем и батфортики

Да, блин, когда регистрировалась имя мое было занято, вот и взяла псевдоним из онлайн игрушки!!! Теперь народ и путается Я держусь и никуда не деваюсь, только вперед и с песней

вот я не понимаю ваших метаний, девчата....ну праздник и что? Ну алкоголь и что? А я вот 12 лет, как за рулем и все пьянки для меня - в трезвости проходят...соки-воды, счас - кола....и что? Жива.....хотя хороший алкоголь ой как уважаю, в вине разбираюсь и прочее...но живу без него уже почти 4 месяца, оть и в баню ездим, где мужики пьют вкуснющий домашний джин, и муж рядом сидит, потягивает ром с колой...запах - вай а еда.....просто принести своё - ведь не обломаетесь....будут спрашивать, сказать что к чему.....меня вот в гостях периодически склоняют, мол: ну вот этого кусочечек...а вот того - жменьку, а вот ентого...не ем я это - и баста!

Я прямо ждала пока кто-нибудь зайдет и поругается, прямо напрашивалась Да все понятно, едой я, кстати, совсем не нарушаю, привыкла уже, иногда только на суши облизываюсь, но иногда бокальчиком винца могу подпортить картину. Но борюсь с собой Честно-честно! Все ж таки мы прекрасно понимаем, что худеем то в первую очередь для себя, но иногда прям невозможно удержаться Пусть чуть подольше, но худеем же, набиваем шишки, но самое главное не сворачиваем с пути намеченого Дюканом!!!

Итак, сегодня +200, надеюсь из-за того что не выспалась...и не ужинала вчера совсем, закрутилась с малышкой. Сегодня полдня без света, газовой плиты нет, так что представляете какой ужас!!! Сейчас наслаждаюсь горячим кофе
Меню ЧБ:
завтрак: творожок с йогуртом и сахзамом
обед: дюхлеб с куриными котлетками
ужин: форель, когда ж я ее заразу доделаю!!!

на самом деле, Олесь, что делать - выбор каждого лично....но нарушать алкоголем - этого понять я не могу....вот хоть убейте меня! Одно дело, когда организму не хватает втаминов и ты съедаешь изредко какую фруктовину....а тут - абсолютно бесполезная жидкость....
культура винопития подразумевает под собой не просто побулькать жижей, а к определенному сорту вина подать определенную закуску.....ну а просто нахлебаться - да, это так по-русски!

Маш, ну ты чего разошлась не на шутку, побулькать жижей, зачем обобщать, с чего ты взяла, что именно так у нас и происходит??? Зачем обижаешь людей? Просто кто-то с ума сходит по тортам, а кому то хочется 100 грамм виски вечером выпить! Ты может сегодня в плохом настроении просто???