надюшка-похудушка

[koshechka]

Приветик,Надюшка...
Вот пока меня не было ты и отвесить и привесить успела...Не огорчайся -качельки,да и причина КД...

[Maroschka]

Надюшка, приветики!!!!!
За привес даже не грусти, это не в счёт, всё таки КД.
Да, и у меня с началом диеты раньше времени КД нач-ся

[Scorpiosha]

Надюш,отвесов тебе!!!

[Rogneda]

Надь, КД может сбоить из-за недостатка жирных кислот омега3,6. это не есть гуд, тем более, что ты таблетки пьешь.
ты рыбки жирной достаточно кушаешь?

[Надюшка]

Девочки, приветик!Леночка, Лерусь, спасибо за поддержку, вчера был какой -то эмоциональный срыв рыдала аж взахлеб. Но зато воды выплакала!!!
Маш рыбу почти не ем. Не хочется чего-то. К твоим словам внимательно отнеслась и призадумалась. Надо исправлять.Спасибо за подсказку

[Надюшка]

Девочки, всем ещё раз приветик.
Сегодня я сбросила вроде свои 300 гр и ещё - 100гр.
Завтрак:Куриная котлета, булка, блин.
Перекус: нутелла+чай
Обед: салатик из тунца+куриная отбивная
Ужин Салат из тунца, блин, ну может, котлета.
Настроение улучшается.
ВСЕМ ЖЕЛАЮ ХОРОШИХ ОТВЕСИКОВ!!!!

[танцующая]

Надюш, привет!
Я посчитала, у тебя еще месяца нет на ДЮ, а ты сбросила 7 кило... Много это, реально много!
Вот и сбой. Это однозначно,ИМХО.
Добавь витамины, жирные кислоты, все как

Надь, КД может сбоить из-за недостатка жирных кислот омега3,6. это не есть гуд, тем более, что ты таблетки пьешь.
ты рыбки жирной достаточно кушаешь?

писала...
И что с настроением, солнце, хорош рыдать! все устаканится, ВСЁ!
Понимаю, иногда сложно НЕ плакать, но ты все-таки умница, красавица, старайся!

[Skarlet]

Надюша, а чего плачешь? Ушедшие килошки провожаешь Ведь хорошо худеешь, то ли еще будет

[Natachka]

Девочки, всем ещё раз приветик.
Сегодня я сбросила вроде свои 300 гр и ещё - 100гр.
Завтрак:Куриная котлета, булка, блин.
Перекус: нутелла+чай
Обед: салатик из тунца+куриная отбивная
Ужин Салат из тунца, блин, ну может, котлета.
Настроение улучшается.
ВСЕМ ЖЕЛАЮ ХОРОШИХ ОТВЕСИКОВ!!!!

НАДЮША ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

[gellochka]

Ну вот и ушел твой отвес, не плачь так больше, красивые и стройные должны быть и счастливыми Всем на зависть))