закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 89

Re: Великое НИсхождение

17 авг 2011, 08:42

Allirochka, какой хороший результат. Тоже все хочу до обертывания дойти, да все никак.


Re: Великое НИсхождение

17 авг 2011, 13:14

Не знаю, надо купить батарейку=)
рада твоим результатам, ты умничка :Rose:


Re: Великое НИсхождение

17 авг 2011, 16:53

Katrinnnka, да, правда. А он молодец! И что закончил, и что поступил на работу. У меня любимый тоже врач, аспирантуру закончил :party:

Мармеладка, спасибо! А обертываете это по крайней мере чрезвычайно приятно. На сегодня запланирую кофейный скраб и сильносоленые горячие ванны :Yahoo!:

Второй комплемент сегодня получила, в этот раз от мужа! Сказал что я постройнела (хотя, может он просто хочет, чтобы я плюшек напекла :sorry: ) но в любом случае ремень не врет! Сегодня торжественно он застегнулся на минимальную дырочку! скоро придется дырявить шилом :parting:

Правда сегодня я балбес, полный и жуткий. Застряли в Мск в пробках и почти весь день голодная :( и пила мало, хотя конечно весь вечер впереди!


Re: Великое НИсхождение

17 авг 2011, 22:33

Итак, прошел пятый день моей атаки. Сейчас отхожу от очередного эксперимента со своим страждущим прекрасного организмом. Сильно-соленые ванны я всегда любила, а в этот раз хотела еще и выпендриться. Взяла соль дорогую и вдобавок с эфирными маслами. По плану нужно было топить жиры в соли 20 минут, я вылетела из бест-рума через минут десять, газовая камера и Освенцим. Мой совет все таким же... ээ.. страждующим, если хотите, лучше уж купить соль без всего ( в аптеке я видела, около 30 рублей за 1,5 кг морская соль) и купить нужное для эффекта эфирное масло. Будет намного приятнее, ну может и натуральнее. :pardon:
Однако -1 см еще с обхвата груди. -1 см с талии. А нижний этаж будет судя по всему бороться до конца :training1:

Атака. День 5.
День аромата пачули и неэстетичных котлет.
Завтрак: Яичко куриное, чай зеленый
Обед: Вода+вода
Полдник: Целая баночка тунца в собственном соку ( угл.=0, жиры 0,5)
Ужин: Котлетки из домашнего говяжьего фарша.

Что касается котлеток, в отличие от курицы им тааак невыносимо не хватает соли. Да, верблюду всего мало. Но я сдержалась. Крутила домашнее мясо, сначала срезав весь жирок и сухожилия (выбрала полностью постный кусочек). Смешала с мелко поструганным уже вареным яичком, добавила перца, базилика, молока 0%, чеснока и обваляла в овсяных отрубях. После - посыпала сушеным укропом для запаха. Пахнет - к слову - божественно. Но соли явно не хватает, поливаем-с немного бальзамико.
Изображение
(да-да, качество гадость, но мне проще всего сфотографировать сразу на айпод, а то камеру искать надо. И вообще те тугрики, которые обычно тратяться на вкусные мелочи буду откладывать на зеркальную камеру лучше :party: )

Всем красоты и любви! Что бы я без вас делала! :parting:


Re: Великое НИсхождение

18 авг 2011, 09:39

Лира, умница! на вид очень вкусные котлеты. я тоже вчера жарила котлеты, только куриные.
Я обычно кладу немного соли. ЕЕ Дюкан не запрещает. Просто ограничивает.
И еще я кладу крупнопорезанные лук. он дает сочность.


Re: Великое НИсхождение

18 авг 2011, 10:36

Katrinnnka, я знаю, что не запрещается соль, просто раз я верблюд - себя знаю, мне только волю дай. Я для сочности и пряности чеснока и молока. Просто лук не люблю, мужу то с луком, а раз эти котлеты кроме меня никто не хрумкает, пусть без противного будут :blush2:


Re: Великое НИсхождение

18 авг 2011, 10:56

Лир, ты мне обещала кинуть свой рецепт сырников или я тебя с кем-то путаю?
ато я вчера сделала и выкинула их.


Re: Великое НИсхождение

18 авг 2011, 11:38

Путаешь-путаешь:) я по крайней мере не обещала :pardon:
Бинго! Сегодня с утра долгожданный отвесик, да еще какой -2кг! Может не зря я вчера чуть коньки не отбросила в соленой ванне :Yahoo!:


Re: Великое НИсхождение

18 авг 2011, 12:36

Ого! - 2!!! Молодец!!! Поздравляю! Я немного соли добавляю. Без соли совсем не смогу, наверное. :pardon:


Re: Великое НИсхождение

18 авг 2011, 12:43

Лира ого какой отвес хороший! Поздравляю :Yahoo!:
А с горячей ванной будь поосторожней, это может быть не очень полезно.


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 89