Все правильно.
Я ОЧЕНЬ надеюсь, что мы ВСЕ к этому придем.
Дюкан - не избавление от всех болезней (физических и моральных), и не Таблетка Счастья.
Но... я вот думаю (и про себя в том числе) -
все началось с него.
*Я когда "садилась" на Дюкана, я думала, что это моя последняя диета = последняя надежда = если уже с ним не похудею, значит...не судьба.
Теперь...я вешу на.... кг больше, чем мечта по ДЮ,
и...тоже распрощалась с Дюканом.
Но...(вот теперь игра слов и парадокс в одном флаконе)): до сих пор думаю, что Дюкан - это моя последняя диета, правда...теперь понимание этого изменилось:
Дюкан....он был как бы началом:
- нового ощущения/восприятия себя,
- дал понимание возможности достигать те цели, которые ставишь
- дал понять, что расслабляться нельзя и работа над собой - это на всю жизнь.
Т.е. - немного перевернул восприятие и формулировки.
Оль, согласись, ты была другая до Дюкана.
И на определенном этапе он работал и дал ощущение некой эйфории.
Дал возможность понять, что нельзя распускаться и опускать руки.
Я его воспринимаю как...такой стартовый начальный этап.
А потом - в идеале - его надо перерасти и двигаться дальше.
Я тоже теперь "отказалась от Дюкана" - не во всем. Основные принципы понимания правильного питания он все-таки заложил.
И теперь я думаю, что это действительно моя последняя "диета".
Просто...акценты сместились.
Теперь акценты на движение, на правильное питание, на повышенное внимание к себе, НО - просто без фанатизма.
Сумбурно?.... Но...как-то так))
Я не могу сказать, что я с Дюканом распрощалась навсегда - так или иначе к нему приходится возвращаться, на один день или на несколько в зависимости от обстоятельств. Хоть я как раз из тех, кто сброшенный вес удерживает больше года и набирать больше я не намерена.
Но...все-таки думаю, что само по себе питание по системе Дюкана не должно быть основой, как он пишет - так много белка совершенно не нужно, по-крайней мере мне.
Вот и продолжаю искать что-то более подходящее для повседневной жизни. Но так ведь было и раньше, иначе я бы не натолкнулась на такой замечательный форум и не сбросила 10 кг. Мне здесь очень комфортно и не лень заглянуть сюда лишний раз, чтобы пообщаться с вами.
Но...все-таки думаю, что само по себе питание по системе Дюкана не должно быть основой, как он пишет - так много белка совершенно не нужно, по-крайней мере мне. 
Вот и продолжаю искать что-то более подходящее для повседневной жизни. Но так ведь было и раньше, иначе я бы не натолкнулась на такой замечательный форум и не сбросила 10 кг. Мне здесь очень комфортно и не лень заглянуть сюда лишний раз, чтобы пообщаться с вами. 
Девочки, как же вы всё правильно написали 
) - прибавки стимулируют ограничивать себя во вредных продуктах. Но уже "истерик" по поводу лишних кг нет, в голове порядок.
можно купить что-то вкусненькое на выходные, тем более что будет, как бы, праздник 
