закрыть X

минус 45 буду ягодка опять

Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 337

Нина47
  • Нина47
  • Сообщений: 3713
  • Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
  • Откуда: Краснодарский кр.

Re: минус 45 буду ягодка опять

22 фев 2013, 07:23

Tatik22 писал(а):сегодня минус 300 гр
пора двигать линеечку

Танюш, с отвесом!!!


Natachka
  • Natachka
  • Сообщений: 1003
  • Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
  • Откуда: Краснодар

Re: минус 45 буду ягодка опять

22 фев 2013, 07:26

ИзображениеИзображениеИзображение
Танюша как ты квасишь капусту на сыворотке???


Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2719
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

22 фев 2013, 08:44

Нина47 писал(а):
Tatik22 писал(а):сегодня минус 300 гр
пора двигать линеечку

Танюш, с отвесом!!!

Спасибки! Я сегодня перешла в двухзначный цифр! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2719
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

22 фев 2013, 08:46

Natachka писал(а):Танюша как ты квасишь капусту на сыворотке???

а на первой страничке посмотри, там ссылки на рецепты есть :blush2:


Tatik22
  • Tatik22
  • Сообщений: 2719
  • Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
  • Откуда: Москва

Re: минус 45 буду ягодка опять

22 фев 2013, 08:50

меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком, сыр
2-ой завтрак кефир, дю-хлеб, чай
обед суп на бульоне грибной, дю-хлеб, салат помидор+кит.капуста
полдник салат тот-же, курогрудь из пароварки
ужин скумбрия а-ля горячего копчения
ДОП-нет
рыбий жир-ок
витамины-ок
как-то так :blum3:
всем хорошего дня, я убежал! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:
Последний раз редактировалось Tatik22 23 фев 2013, 08:49, всего редактировалось 2 раз(а).


Larsa
  • Larsa
  • Сообщений: 610
  • Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:19

Re: минус 45 буду ягодка опять

22 фев 2013, 09:31

:Bravo: Поздравляю! :Bravo:
С четвертачком и девятками тебя, Тань!


Рy.
  • Рy.
  • Сообщений: 581
  • Зарегистрирован: 14 ноя 2012, 23:08

Re: минус 45 буду ягодка опять

22 фев 2013, 14:27

Две цифры - это супер-пупер! Молодец!


Ylatan
  • Ylatan
  • Сообщений: 2667
  • Зарегистрирован: 13 дек 2012, 00:17

Re: минус 45 буду ягодка опять

22 фев 2013, 14:37

Tatik22 писал(а):сегодня минус 300 гр
пора двигать линеечку

ААААААААА!!!! :Yahoo!:
Две цифЕрки, две цифЕрки. две цифЕрки :Bravo: :friends: :Yahoo!: :dance4: :good: :party:
Танюх, не то что неделю праздновать, а и в запой имеешь полное право уйти :drinks:
Каааааак это крааааасиво: две цифЕрии на весах :tender:


МонаМурр
  • МонаМурр
  • Сообщений: 1687
  • Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
  • Откуда: Красноярск

Re: минус 45 буду ягодка опять

22 фев 2013, 15:04

Тааааань!!!! Уррраааааааааа!!!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: Две циферки!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


mariagr
  • mariagr
  • Сообщений: 4078
  • Зарегистрирован: 30 окт 2012, 01:11
  • Откуда: Питер

Re: минус 45 буду ягодка опять

23 фев 2013, 01:15

Таня! Ура! Двухзначное на весах - мечта!!!!! :good:


Ответить

1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 337



Полная версия

Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.

Список форумов