Список допустимых продуктов

Anamagica

Nатали писал(а):

Anamagica писал(а):

помогите пожалуйста перевести кол-во сахзама по рецепту http://dukandiet.ru/keks-s-yagodami-gozhi/ на мой стевиозид или рио

Anamagica, не засоряйте, пжт, тему! :acute:

Тут задаются вопросы о допустимых продуктах.
Сахзам кладем по вкусу (положили немного, попробовали, при необходимости добавили еще). :Implication:

ууу какая строгая, лан, перекопирую сообщение куда-нибудь.
в табличке указано, что на атаке разрешен ароматизированный йогурт - это когда пишут "ароматизатор идентичный натуральному дыня" или такой уже будет относится к йогурту, допустимому с круиза?

Nатали

Anamagica писал(а):

в табличке указано, что на атаке разрешен ароматизированный йогурт - это когда пишут "ароматизатор идентичный натуральному дыня"?

Да, именно такой (но не забываем, что он должен быть 0%).

Anamagica

Nатали писал(а):

Anamagica писал(а):

в табличке указано, что на атаке разрешен ароматизированный йогурт - это когда пишут "ароматизатор идентичный натуральному дыня"?

Да, именно такой (но не забываем, что он должен быть 0%).

спасибо!
а если там будет сахароза - то нельзя, правильно?

Murdok

Anamagica, нельзя.

shafran

Девочки, старожилы, помогите чуть, плиз:
1. Томатной пасты в день точно можно неограниченно? А в ЧБ?
2. Никак не могу разобраться с допами... пишут не больше 2х в день... что-то я туплю... а полный список допов на Круизе где посмотреть?
3. МОлоко 1,5% кто-то использует? Как худеется?
а то 0,5 ну вообще вода... не вижу смысла даже покупать его..

Anamagica

shafran писал(а):

3. МОлоко 1,5% кто-то использует? Как худеется?
а то 0,5 ну вообще вода... не вижу смысла даже покупать его..

Я пью полтора, худеется по-тихоньку.
Но если б было 0,5 - пила бы его, конечно же.
Так что если есть выбор - лучше не нарушать и пить с минимальным количеством жиров. А то так дойдешь до молока 3,2% - всяко не вода :)

Nатали

shafran писал(а):

1. Томатной пасты в день точно можно неограниченно? А в ЧБ?

Для разнообразия диета Дюкана допускает во второй фазе потребление:
- 1 ст. ложка кетчупа
(см. Вторая фаза. Круиз (Чередование)).
ЧБ он и есть ЧБ... :pardon:

shafran писал(а):

2. Никак не могу разобраться с допами... пишут не больше 2х в день... что-то я туплю... а полный список допов на Круизе где посмотреть?

Первый пост этой темы... :mosking:

shafran писал(а):

3. МОлоко 1,5% кто-то использует? Как худеется?
а то 0,5 ну вообще вода... не вижу смысла даже покупать его..

Чем меньше жирность молока, тем лучше для ДЮеты.

shafran

Nатали
Кетчуп то понятно, там и сахар есть, и крахмал, поэтому 1 ч.л.
А вот томатная паста ( в списке 100 продуктов) разрешена даже на Атаке.. и про ограничения не написано.. Ведь так? :umnik:

Nатали

shafran писал(а):

Кетчуп то понятно, там и сахар есть, и крахмал, поэтому 1 ч.л.
А вот томатная паста ( в списке 100 продуктов) разрешена даже на Атаке.. и про ограничения не написано.. Ведь так? :umnik:

Но в списке "ДОБАВКИ, ПРИПРАВЫ И ЗАПРАВКИ" в книге (да и на сайте) томатной пасты нет... :scratch_one-s_head:

Я думаю, что на Атаке не стоит ее употреблять, а на Круизе ограничится 1 столовой ложкой в БО. :pardon:

Murdok

В состав разрешенного кетчупа не входят сахар и крахмал.
Томатную пасту можно только в БО дни и то совсем капельку.

Список допустимых продуктов

Кто сейчас на форуме