минус 45 буду ягодка опять

[Tatik22↑↓]

фигня, прорвемся!

[Tatik22↑↓]

меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком, куриная печенка, дю-хлеб
2-ой завтрак кефир, дю-хлеб
обед фасоль зеленая с яйцом, дю-хлеб
полдник кефир, творог+сахзам
ужин курогрудь
ДОП-нет
витамины-ок
рыбий жир-ок
как то так
всем хорошего дня!

Последний раз редактировалось Tatik22 27 фев 2013, 17:17, всего редактировалось 1 раз.

[Natachka↑↓]

Да Танюша переходы нам очень тяжело даются но мы справимся

[Kanzia↑↓]

Танюш, без боя не сдадимся))))))

[mango-mango↑↓]

Добрый вечер!
Татьян прочитала весь дневник, столько полезного узнала, много рецептиков ( признаюсь у тырила почти все к себе в кулинарную книжку, теперь на кухне всегда под рукой).
Желаю легкого постройнения

[Tatik22↑↓]

спасибки!

[Tatik22↑↓]

сегодня минус 1,5 кг, вода ушла, вчера замучилась в туалет бегать
вес 100,1, чуть до линейки не дотягиваю
пойду пить кофе

[Ylatan↑↓]

сегодня минус 1,5 кг, вода ушла, вчера замучилась в туалет бегать
вес 100,1, чуть до линейки не дотягиваю
пойду пить кофе

Танюха! Молодчинка

[Tatik22↑↓]

меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком, сыр
2-ой завтрак кефир, дю-хлеб
обед капуста тушеная с грибами, курогрудь, дю-хлеб
полдник кефир, салат какой-нибудь
ужин курогрудь
ДОП-живая конфета 1 шт
витамины-ок
рыбий жир-ок
как то так

[Нина47↑↓]

сегодня минус 1,5 кг, вода ушла, вчера замучилась в туалет бегать
вес 100,1, чуть до линейки не дотягиваю
пойду пить кофе

Танюш, с отвесищем!!!