закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 61

Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

01 мар 2013, 09:15

Анют, я этот мюзикл просто обожаю :tender: особенно в таком исполнении. Мы как раз только с мухой познакомились... эх... :tender:


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

01 мар 2013, 09:36

Всем привет! :Rose: и с первым днём весны! :Yahoo!:
А у нас метель :mosking: зимка злится!

У меня сегодня, я прямо 4 раза перепроверила... 60,7 :scratch_one-s_head: :mosking: Нет, я безумно рада такому скачку, НО мне непонятно... Девчоны, вот вы мне говорили, что после жоры такое бывает, но вот для меня это такой психологический дискомфорт - зверски хотеть жрать и не знать как с этим справиться :( меня это пугает. Дядюшка Дю по этому поводу ничего в книжке не писал? :scratch_one-s_head: Я пока не начала читать :blush2: Вот текущую книжку дочитаю и буду осваивать теорию, честно-честно! :yes4:

Вчера побегала на орбитреке 35 минут и позанималась БФ, уже лучше пошло :good:

Сегодня ОБ:

Завтрак: 2 лепёшки отрубные (подсела :mosking: ), омлет с кур.мясом, перец, помидор, сл.сол. сёмга, кусок сыра, цикорий с молоком
Обед: стейки из сёмги, редис+перец+салат
Ужин: не знаю пока


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

01 мар 2013, 10:21

Привет!
По поводу жоры не переживай. Все мы периодически от него страдаем. Главное разрешенным наедаться. Я очень часто читаю про отвесы после его визита, особенно если еще и выспаться при этом ))))))) Привыкать к этому, конечно, не надо, но бывает такое часто :yes4:


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

01 мар 2013, 10:59

Алёночка, приветики!!!!!!!!!
Браво, дорогая!!!!!!!!!!! :Yahoo!: :Bravo:
С новой циферкой, с первым днём весны (пусть и снежным, но потепление уже совсем скоро)!!!!!!!
Изображение
Алёнчик, логически объяснить отвесы невозможно. Так что раслабься и наслаждайся!!!!! :friends: :kiss2: А Жору теперь знаешь как встречать :derisive:


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

01 мар 2013, 11:18

Танюш, привыкнуть к такому сложно, да и если честно, очень неприятный момент, когда сложно становится себя контролировать.

Ленуська, спасибо тебе огромное :friends: Это ты - мой сенсей! :tender:


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

01 мар 2013, 16:38

Вот это я удачно зашла! :yes4:
Аленочка, с прекрасным отвесом тебя! И с первым днем весны!
Изображение

ПыСы: а по поводу Нотер-Дама.... завидую.... Ммммм.... :girl_sigh:


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

01 мар 2013, 16:45

Ну вооот,я же тебе вчера писала,значит хорошо Жорика встречала... :Bravo: :Bravo: :Bravo: С отвесом,Алёнка...
И с первым днём весны...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

01 мар 2013, 21:27

Девчоночки, спасибо! Как вы мне тут красиво сделали, ммм. :tender: прямо чувствую весну :girl_dance:

Свет, ага, я сама себе завидую. Попала случайно на акцию групона, за полную стоимость не решилась бы :blush2:


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

05 мар 2013, 10:48

Alenka-hudeet писал(а):Девчоночки, спасибо! Как вы мне тут красиво сделали, ммм. :tender: прямо чувствую весну :girl_dance:

Свет, ага, я сама себе завидую. Попала случайно на акцию групона, за полную стоимость не решилась бы :blush2:

А я просто в эти дни ну никак не могу. :sorry: (((( Даже за пол стоимости... :cry:


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

05 мар 2013, 11:58

Svechka1001 писал(а):А я просто в эти дни ну никак не могу.
ну может приедут ещё :derisive: Прибыльно это в Россию приезжать :yes4:

Девчонки, привет! :Rose:
Прошли выходные... я без вас скучала :blush2:
В общем накосячила я прилично. По допам точно понарушала все разумные пределы. Делала рулет нежный, так с количеством сах.зама не рассчитала, получился не сладкий :sorry: но всё равно слопали. Ещё готовили куриные рулеты. Самый вкусный получился с добавлением в фарш муки из сухих грибов, с начинкой из обжаренного репчатого лука и порезанных варёных куриных яиц - такой сочный! :good: Ещё пекла ароматный хлеб :punish:
О, а ещё нашли рядом с родительским домом новый огромный магазин "Реал". Ох, сколько же там различной молочки, это прямо какой-то творожно-йогуртовый рай :girl_in_love: Купила там себе кикомана литровую бутылку, показалось, что дешево - 400 с гаком рублей. Ещё нашла там твёрдые сыры 7% правда цена на них :girl_impossible: за 900 рублей за кг и выше. Купила там наконец на пробу президент-а плавленного низко-жирного - что-то не впечатлил. В общем мне понравилось там бродить. Жаль, что у нас такого в шаговой доступности нет :hysteric:

Ну, и теперь у меня будет 3 ЧБ дня, так как до этого было 3 БО :girl_crazy:

Завтрак: ленивые вареники по мотивам Ленуськиных (кошечки) , кусок сыра, цикорий с молоком
Обед: курогрудь и куропечень
Ужин: стейк из сёмги + рыбные котлеты

Вчера побегала с таким удовольствием :tender: Всё-таки организм привыкает к определённой нагрузке и можно-таки сказать скучает по ней :blum3: Так что теперь, в ближайшие 2 дня, я точно не ленюсь :mosking:

Теперь про сегодняшние ленивки. Тесто замесила вечером и поставила в холодильник, как Ленуся и советовала. Состав такой: 1 яйцо, 1 пачка творога (200гр), 2ч.л. йогурта (не надо было класть), 2 ст.л. овс. отрубей (боюсь крахмала), 1 ч.л. крахмала и 1 ч.л. СОМ, сах.зам, ваниль по вкусу. Скатать колбасу и нарезать порциями вареники я бы не смогла так же как и скатать шарики, консистенция получилась жидковатой. Поэтому в кипящую воду скидывала ленивки чайной ложкой, помогая себе второй ложкой :Implication: Получились такие бесформенные комочки :mosking: Поварила буквально 2 минутки. Выловила на тарелку, полила йогуртом. Схомкала в один присест. Блин, всё-таки обжора я :pardon: Вкусно! Буду ещё делать :mosking:
Последний раз редактировалось Alenka-hudeet 06 мар 2013, 09:25, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 61