Викуль,с отвесом! Умничка. Я свой привес пока тоже еще не отбила. Неделю уже топчусь в одном весе. Надеюсь скоро начну отвешивать. Пора наверное в сауну к свекровке,но сейчас нельзя,с гриппом-то. Так что пока по тихому буду)))

Викулик, с отвесиком! Гулять это хорошо! У вас какая погодка? Тепло уже наверное?

Всегда пожалуйста Это не мои , я у кошечки взяла Просто я их очень люблю

Привет дорогая У тебя хоть оправдание есть этому , а у меня и оправдаться нечем . У тебя уже не опасная стадия гриппа , инкубаторный период прошел

Привет еще раз Я сегодня опять гуляла с мужем вечером У нас тепло и трава зеленеет . Но я вчера так и не выходила из дома почему то Лапуля любит гулять с нами обоими , у нас это называется " Родительский день "

Сегодня я второй день на ЧБ и полет нормальный Если смогу то и 5 дней сделаю ЧБ подряд , а потом 5 БО , получится такая мини АТАКА . Мне очень хочется сдвинуться с места , а то под застряла я на этой неделе Муж весь день в инете шушарил и что то он там нашел уже , теперь будет выбирать из того что ему приглянулось
Этот рецепт для микроволновки , стащила сама не знаю у кого
В обЧем хотела сделать сначала в духовке, а потом подумала, пойду ка экспериментировать...
потому как форма силиконовая и предполагает всю красоту с низу, то сначала запекала творожную запеканку, а уже сверху бисквит.
Запеканка вот по этому рецепту http://dukandiet.ru/tvorozhnaya-zapekan ... ovolnovke/ , правда добавила еще 1 ст.л сухого молока, и решила в следующий раз крахмал не ложить, а потом сверху налила бисквит из теста моих любимых маффинов: viewtopic.php?f=12&t=3262, только без какао, а с корицей.

Это рецепт чьих то любимых мафинов
2 ст. л. овсяных отрубей, смолотых в муку;
1 ст. л. пшеничных отрубей;
1 ст. л. сухого молока,
2 ст. л. какао,
1 яйцо,
3 ст. л. обезжиренного молока,
0,5 ч. л. соды + 0,5 ч. л. лимонного сока для гашения соды,
1 ст. л. жидкого творожка,
щепотка соли,
15 таблеток сахзама,
ванилин,
корица.

Смешиваем сухие компоненты, взбиваем яйцо с солью, все смешиваем, добавляем жидкие компоненты.
Разливаем в формочки до половины, так как маффины хорошо поднимаются.
Отправляем в микроволновку на 800 Вт на 3 минуты. Можно есть ложкой и вкуснее всего теплыми.

Я сегодня опять -300 Мой вес 86.3 , дело пошло Думаю 5 дней сделать белковых
Сегодня муж с утра опять искал работу . Кажется парень одумался . Сегодня поедим в другой городок , смотреть рынок какой то А мне хорошо , я буду много ходить на свежем воздухе и хочу купить книгу Дюкана на английском и буду ее переводить и читать Мне интересно прочитать ее на английском, заодно и читать научусь

Викуль, с отвесом тебя,дорогая...
Хорошей вам с мужем прогулки!!!

Спасибки дорогая . Погуляли нормально