Клуб кому за....

[Alenoys]

И снова,здравствуйте!
Сегодня был ЧБ день и мне было как-то голодно.Весь день все что-то ела и ела,но только из разрешенных продуктов.Вечером фитнес 1.5 часа. Завтра хочуть сделать замеры.Хоть вес и не уходить,но подозреваю,что объемы изменились.

[Alenoys]

Вот как набирать вес,так +800 гр за один день,а вот как снижаться так по 200 гр. Ну,что ж - это тоже результат. За три дня -600 гр.Хотя вчера был ЧБ день и ела все правильно. Мне вот интересно,а можно ли за короткий срок накачать мышечную массу?

[Alenoys]

Ну,вот объяснения всему - неожиданно пришли КД.Значит я все-таки не зря ходила на спорт.Хоть небольшое снижение веса-но ведь оно было!

[alenkacan]

Аленчик!

c6a23e5afeef.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ezther]

Хоть небольшое снижение веса-но ведь оно было!

И было и еще будет !!! Забудь про цифры, талию свою ОБНИМАЙ Весна пришла - худеть бум в 5 раз быстрее !
А про быстрый рост мышцОВ - ну, если есть цель, то что угодно взрастет, верно переизбытковм протеинов и СТЕРОИДНО вскармливаемое ...

Не грозит нам все это - не бойся
---
Мы начитались солнечнх прогнозов погоды и на сл. неделе решили с 1 ночевкой в Германию скатать, пошоппинговать в Эссене и мое грядущее 15летеие в Го сим. отметить...

[Alenoys]

Аленчик!

c6a23e5afeef.jpg

Спасибо,Аленушка! За чюдесный кусочек весны! Она вот-вот прийдет

[Alenoys]

А про быстрый рост мышцОВ - ну, если есть цель, то что угодно взрастет, верно переизбытковм протеинов и СТЕРОИДНО вскармливаемое ...

Не грозит нам все это - не бойся
---
Мы начитались солнечнх прогнозов погоды и на сл. неделе решили с 1 ночевкой в Германию скатать, пошоппинговать в Эссене и мое грядущее 15летеие в Го сим. отметить...

Надия,я просто думала,что я накачиваю мышцы и поэтому вес так медленно уходит,но причина была в КД.Они у меня теперь приходят,когда захотят
Я с дочкой тоже собираюсь в Германию к друзьям на недельку.Но пока еще не решили,когда.Хочется ,чтобы потеплее было,чтобы с детьми можно было с удовольствием гулять!

[МонаМурр]

А у нас сегодня маленький плюсик уже!!!! Правда ночью снова -9, но и в Сибирь потихоньку весна крадется!!!!
С первым днем весны, девочки!!!!!

[Alenoys]

А у нас сегодня маленький плюсик уже!!!! Правда ночью снова -9, но и в Сибирь потихоньку весна крадется!!!!
С первым днем весны, девочки!!!!!

Спасибо,Леночка!
Весна точно прийдет! Я посмотрела прогноз - у нас на следующей неделе +15 и солнышко!

[МонаМурр]

Ну и куда это мы исчезли?! Два дня не видно! Аленаааа! Ауууууууу!