закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2539 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Клуб кому за....
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 01:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
И снова,здравствуйте!
Сегодня был ЧБ день и мне было как-то голодно.Весь день все что-то ела и ела,но только из разрешенных продуктов.Вечером фитнес 1.5 часа. Завтра хочуть сделать замеры.Хоть вес и не уходить,но подозреваю,что объемы изменились. :yes4: :yes4:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Клуб кому за....
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Вот как набирать вес,так +800 гр за один день,а вот как снижаться так по 200 гр. Ну,что ж - это тоже результат. За три дня -600 гр.Хотя вчера был ЧБ день и ела все правильно. Мне вот интересно,а можно ли за короткий срок накачать мышечную массу? :no:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Клуб кому за....
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Ну,вот объяснения всему - неожиданно пришли КД.Значит я все-таки не зря ходила на спорт.Хоть небольшое снижение веса-но ведь оно было! :yes4: :yes4:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Клуб кому за....
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Аленчик! :derisive:

Вложение:
c6a23e5afeef.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Клуб кому за....
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Хоть небольшое снижение веса-но ведь оно было!

И было и еще будет !!! Забудь про цифры, талию свою ОБНИМАЙ :Yahoo!: Весна пришла - худеть бум в 5 раз быстрее ! :drinks: :drinks:
А про быстрый рост мышцОВ - ну, если есть цель, то что угодно взрастет, верно переизбытковм протеинов и СТЕРОИДНО вскармливаемое ...
:mosking:
Не грозит нам все это - не бойся :party:
---
Мы начитались солнечнх прогнозов погоды и на сл. неделе решили с 1 ночевкой в Германию скатать, пошоппинговать в Эссене и мое грядущее 15летеие в Го сим. отметить... :connie_1:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Клуб кому за....
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
alenkacan писал(а):
Аленчик! :derisive:

Вложение:
c6a23e5afeef.jpg


Спасибо,Аленушка! За чюдесный кусочек весны! :yes4: :yes4: Она вот-вот прийдет :wink3:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Клуб кому за....
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 15:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
ezther писал(а):
А про быстрый рост мышцОВ - ну, если есть цель, то что угодно взрастет, верно переизбытковм протеинов и СТЕРОИДНО вскармливаемое ...
:mosking:
Не грозит нам все это - не бойся :party:
---
Мы начитались солнечнх прогнозов погоды и на сл. неделе решили с 1 ночевкой в Германию скатать, пошоппинговать в Эссене и мое грядущее 15летеие в Го сим. отметить... :connie_1:


Надия,я просто думала,что я накачиваю мышцы и поэтому вес так медленно уходит,но причина была в КД.Они у меня теперь приходят,когда захотят :no:
Я с дочкой тоже собираюсь в Германию к друзьям на недельку.Но пока еще не решили,когда.Хочется ,чтобы потеплее было,чтобы с детьми можно было с удовольствием гулять!

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Клуб кому за....
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 15:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
А у нас сегодня маленький плюсик уже!!!! :Yahoo!: Правда ночью снова -9, но и в Сибирь потихоньку весна крадется!!!! :Yahoo!:
С первым днем весны, девочки!!!!! :Rose:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Клуб кому за....
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
МонаМурр писал(а):
А у нас сегодня маленький плюсик уже!!!! :Yahoo!: Правда ночью снова -9, но и в Сибирь потихоньку весна крадется!!!! :Yahoo!:
С первым днем весны, девочки!!!!! :Rose:


Спасибо,Леночка!
Весна точно прийдет! Я посмотрела прогноз - у нас на следующей неделе +15 и солнышко! :girl_blum: :girl_blum: :yes4:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Клуб кому за....
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 05:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Ну и куда это мы исчезли?! Два дня не видно! Аленаааа! Ауууууууу! :girl_witch:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2539 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: