Вопрос по некоторым продуктам .

[Baya-ya-ya]

Здравствуйте. На днях купила рыбу, карпа. В духовке запекла в открытой фольге. Когда начали ее кушать, оказалась она очень жирная и вкусная. Вопрос такой, если на атаке можно любую рыбу, значит и жир ее можно?)

[Nатали]

если на атаке можно любую рыбу, значит и жир ее можно?)

Ну в принципе - да... А вы что, ложками его едите?...

[Baya-ya-ya]

в ней просто так много жира!!! ели б вы только видели. можно сказать что и ложками в одной рыбехе столовая ложа жира точно, даже больше

[Annberry]

здравствуйте!
нашла два хлеба,сейчас напишу их состав,а вы скажите как знатоки,подходят ли они под нашу диету.
1 состав зерно пшеницы дробленое,врда,сахар-песок,соль поваренная пищевая. белки -9,4, жиры - 3,0, углеводы усвояемые - 42,1, энергетическая ценность 233ккал

2 состав пророщенное зерно пшеницы,вода .хлебопекарные дрожжи,соль поваренная пищевая. белки -8,0, жиры 2,0, усвояемые углеводы -40,0, неусвояемые углеводы(пищевые волокна)-11,0. 212ккал

спасибо за внимание

[Irochka 78]

Всем привет!!!!! Я тоже новичок и у меня вопрос: копченое мясо (грудка) можно есть?

[Lemon Juice]

здравствуйте!
нашла два хлеба,сейчас напишу их состав,а вы скажите как знатоки,подходят ли они под нашу диету.
1 состав зерно пшеницы дробленое,врда,сахар-песок,соль поваренная пищевая. белки -9,4, жиры - 3,0, углеводы усвояемые - 42,1, энергетическая ценность 233ккал

2 состав пророщенное зерно пшеницы,вода .хлебопекарные дрожжи,соль поваренная пищевая. белки -8,0, жиры 2,0, усвояемые углеводы -40,0, неусвояемые углеводы(пищевые волокна)-11,0. 212ккал

спасибо за внимание

а на каком вы этапе?

[Lemon Juice]

Всем привет!!!!! Я тоже новичок и у меня вопрос: копченое мясо (грудка) можно есть?

покупное? чья грудка?

[Irochka 78]

Да покупное. Думаю бройлер и предполагаю, что не домашний.

[пиражулька]

4. Бульон от курицы? Нигде про него тоже ни слова. Можно ли его опить ? или что-то им поливать?.

официально разрешен к употреблению бульоны только из куриной грудки и нежирной белой рыбы

я про рыбу что-то не поняла... указано, что рыбу можно ЛЮБУЮ. так чем плох суп из не белой? я каждый день употребляю бульон из хребтов красной рыбы. очень спасает и готовить очень просто

[Annberry]

а на каком вы этапе?[/quote]
здравствуйте!
я на круизе,но несколько дней назад пришла к весу,которые мне посчитала программа Дюкана. Хочу еще чуть-чуть посидеть на круизе (может 1-2-3 кг скинуть)