закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 183

Re: Ростов 88,8->70,3

03 мар 2013, 10:59

пушистый бегемот писал(а):Маша, мне говорили нельзя менять резко с
3/3 на 1/1. Надо по дню сокращать, т.е. тебе можно на 2/2 или 4/4 перейти.

2\2 у неё не получится,т.к. на понедельник выпадет ЧБ день и к тому же уже 3\3 не будет,раз в воскресенье будет ЧБ у маши получится 2БО-----1ЧБ----ну дальше со всторника можно ещё 2\2 сделать чтоб сразу на 3\3 не переходить...ноя в прошлом году так дклала когда вечеринки выпадали-ничего криминального не заметила..


Re: Ростов 88,8->70,3

03 мар 2013, 11:02

Ну я ненаю... за что купила, за то и продаю :smile3: :derisive:
Маша, не расстраивайся, уйдет привес! Точно-точно уйдет! КД - они такие .... :ireful1:


Re: Ростов 88,8->70,3

03 мар 2013, 13:08

я вас ещё подразню едой.... вчера такую ветчину куриную готовила....когда кура уже не лезет самое то...
Изображение
а вот и рецептик..
это куриный рулет или ветчина...кроме курки,специй и желатина там ничего нет. выложу сразу рецепт ,вдруг кому понадобится..
=============РЕЦЕПТ=========
курица:400-500 гр (белое мясо и красное в любых пропорциях-я беру пополам грудку и окорока мякоть)
специи:соль (больше чем на готовку),перец,приправу для курицы,сухой(1 ч. ложка) или свежий чеснок,карри-специи кладёте какие хотите,я всё набухала...
морковь кубиками-по желанию,я в этот раз забыла про неё...
желатин-20-30 гр
коробка тетра пак из под молока,кисломолочки и т.д. без пластиковой крышки,но можно и с ней.
Всё перемешиваем в миске,солим чуть больше чем если бы готовили курицу и специй больше чем обычно иначе пресная получится...можно дать постоять ,чтоб промариновалась в специях (от часу до суток),но я не мариновала...коробку из под тетра пака аккуратно открываем,содержимое переливаем куда нибудь ( или заготавливаем тетра паки заранее) и выкладываем всё в т-пак,утрамбовываем аккуратно,чтоб не повредить коробку оставляя свободное место см 10-15...иначе коробка порвётся.если у вас есть высокая кастрюля,то тетра пак можно брать любой и тонкий и высокий и из под кубанской бурёнки-пошире,а если нет,то тогда лучше купить 2 пол литровые коробки или в 2 высоких тетра пака проложить по пол коробки или 1\3....тетра пак плотно закрываем не забывая оставлять свободное место и закрываем или зажимами ( у меня канцелярские металлические) или степлером,да хоть прищепками...
берём кастрюлю с водой ставим коробку ,чтоб вода покрыла коробку до того места где у нас заканчивается мяско и варим...тут я ещё не нашла точного времени,поэтому перестраховываюсь и варю от 1ч-до 1ч 15м примерно...т.к. в инете инфа было у кого 30 минут,у кого полтора часа...думаю,что часа точно хватит,но всё время забываю отключить через час.Вынимаем из касртюли,кладём в пакет,чтоб ничего не испачкать и кладём в холод(в холодильник или на балкон если нет мороза).летом понятно,что в холодильник. на утро разрезаю аккуратно тетра пак и перекладываю рулет в контейнер...
Последний раз редактировалось Сонька 04 мар 2013, 14:03, всего редактировалось 1 раз.


Re: Ростов 88,8->70,3

03 мар 2013, 14:31

Сонька писал(а):я вас ещё подразню едой.... вчера такую ветчину куриную готовила....когда кура уже не лезет самое то...
Изображение

Я не поняла... а где рецепть? :girl_sad:


Re: Ростов 88,8->70,3

03 мар 2013, 19:04

Посмотрела фото - ну просто СУПЕР _ МУПЕР!!!! так держать! у меня все впереди!!!


Re: Ростов 88,8->70,3

03 мар 2013, 19:09

Rogneda писал(а):82,8 (+400, думала будет хуже)
За друзьями вернулсо, наверное :yes4:


Re: Ростов 88,8->70,3

04 мар 2013, 01:42

Точно-точно, прихватить забыл кого-то :yes4:


Re: Ростов 88,8->70,3

04 мар 2013, 10:12

Совесть писал(а):
Rogneda писал(а):82,8 (+400, думала будет хуже)
За друзьями вернулсо, наверное :yes4:

Сто пудово, у меня тоже КД, точно весь форум :mosking:


Re: Ростов 88,8->70,3

04 мар 2013, 10:28

Олеся крошка писал(а):Сто пудово, у меня тоже КД, точно весь форум

Я слышала, что ученые установили тот факт, что в женском коллективе, когда все довольно плотно контактируют, КД смещаются так, что приблизительно наступают в одно время у всех. Кажется, это и через интернет заразно :derisive:


Re: Ростов 88,8->70,3

04 мар 2013, 10:32

gellochka писал(а):Я слышала, что ученые установили тот факт, что в женском коллективе, когда все довольно плотно контактируют, КД смещаются так, что приблизительно наступают в одно время у всех. Кажется, это и через интернет заразно :derisive:


Это правда. от продолжительного общения графики сближаются - проверено временем, родственницами и подругами.


Ответить

1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 183