ленусяленуся писал(а):Маша, возьми консервы в собственном соку, шт 3, они даже если воду задержат, то потом быстро уйдет, крабопалок, напеки каких нибудь дюблинов, сыр плавленый легкий, творожо, кефирчиков 0%. а в столовке только мясо, я не думаю что в лагере прямо все время свининой будут кормить, может и курица какаянибудь проскочит. Не на месяц же в конце концов едешь, думаю с собой реально взять, зато потом тебе не придется самобичеванием заниматься, и опять на нужную волну настраиваться
Возвращение... 9 февраля я весила 78,6, сейчас я вешу 81,6((( +3кг за месяц... Надо срочно это ликвидировать... завтра голодный разгрузочный после зажора, а с понедельника опять на Дюкана... ай ай ай!!! МАША-КАКАША!!!