закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 136

Re: И снова здравствуйте!

05 мар 2013, 10:42

tranquelle писал(а):[ на кухне плитка от любого прикосновения падает со стены, жуть, у меня паника была

Сань, ну это вам крупно повезло, что плитка сама падает. У нас накрепко была приклеена, но такая ужаааааасная, что я тоже плакала. На последние деньги купила новую, и мой супруг перфоратором ту, старую, снимал. Прикинь, как на совесть было сделано: кусочка больше половины ладошки ни одного не было. А уж пыль-грязь...

Так что все к лучшему в этом лучшем из миров :girl_wink:


Re: И снова здравствуйте!

06 мар 2013, 06:25

сегодня решила себе сделать ЧБС - чисто-белковая среда)))

но вот беда, как назло вчера ни в одном ближайшем магазине либо не было курицы, либо была, но не работала касса :laugh3: про консервы в собственном соку забыла, так что днем сбегаю.

Итак, пишу меню на сегодня:

завтрак - омлет + кофе + дю-хлеб
перекус - йогурт без сахара
обед - консерва с чаем
перекус - парочка крабопалок
ужин - творог и чай

думаю, что так пойдет?


Re: И снова здравствуйте!

06 мар 2013, 07:23

Саш, это заговор :mosking:


Re: И снова здравствуйте!

06 мар 2013, 20:00

Ох, а у меня такое меню на завтра! Правда кура в магазине была... я даже её купила, но сил на готовку нет... да и времени тоже нет, только из парикмахерской, уже лень готовить!


Re: И снова здравствуйте!

06 мар 2013, 21:03

Бася, а мне тоже лень.... аж жуть!)) поэтому весь день - яйца, консервы, дюкексы из микры)) утром вес был 73, вечером - 72! лихо


Re: И снова здравствуйте!

07 мар 2013, 06:33

Всем бодрого утра!

Изображение

вчерашний "правильный день" не прошел зря - за день отвес 1 кило, а на утро - еще 500! Итак, вес 71,5!


Re: И снова здравствуйте!

11 мар 2013, 12:59

всем доброго времени суток!))

вот я и вернулась домой. После бессоной ночи в поезде, вес - 72.8

сегодня день "непонятнокакой"

завтрак - кофе с ветчиной обезжиреной и сыр
второй завтрак - омлет и грибы + кофе
обед - вареное яйцо и курица
перекус - йогурт
ужин - курица и грибы и чай


Re: И снова здравствуйте!

11 мар 2013, 13:08

Привет, лягушка путешественница! :friends:


Re: И снова здравствуйте!

11 мар 2013, 17:15

Санюшка, привет!!!! :friends:


Re: И снова здравствуйте!

11 мар 2013, 18:31

Привет, Сашунь!
Сдвинулась, значит, с 72 :drinks: Молодца, давай дальше скидывай в ритме вальса! :Rose:


Ответить

1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 136