Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Поддерживаю всех девочек. Выглядешь супер :Rose:

А по графику сколько еще у тебя круиза должно быть?

Викочка, Светочка, Юльчик, Машуля, спасибо вам от всей души за ваши комплименты, приятно-то как...

пушистый бегемот писал(а):Давай, скидывай до 59,5 и переходи на конс, будет у тебя запасик, как ты хочешь. Только не думаю, что на консе ты поправишься., скорее наоборот.

Я решила, что со следующего понедельника я на консолидацию, если еще будут отвесы - хорошо, а нет - так и ладно. Мне уже все, кто только мог сказали, что сейчас вес оптимальный, дальше будет хуже.

yuko4ka писал(а):а вдруг грудь уйдет?

Так уже хорошо так сдулась :yes4:

Не нравится, что кожа легко на ней морщится, не слишком красиво, надеюсь, подтянется за несколько месяцев.

ElenaAks писал(а):Поддерживаю всех девочек. Выглядешь супер А по графику сколько еще у тебя круиза должно быть?

Спасибо, Леночка)) А по графику до 29 апреля должен быть круиз, но на график этот я совсем не ориентируюсь, я и так рассчитывала, что круиз раньше у меня закончится.

gellochka писал(а):
ElenaAks писал(а):Поддерживаю всех девочек. Выглядешь супер А по графику сколько еще у тебя круиза должно быть?

Спасибо, Леночка)) А по графику до 29 апреля должен быть круиз, но на график этот я совсем не ориентируюсь, я и так рассчитывала, что круиз раньше у меня закончится.

Ничего себе какое опережение графика. :good:

А у меня пока всё графику идет и круиз у меня до 30-го мая должен быть.

И отчитаюсь по сегодняшнему дню. Вес - 60 ровно, привес ушел))
А еще я шоколадная наркоманка, согрешила сегодня на три конфеты, мне кажется, если бы меня сейчас ничего не ограничивало, то я бы целую коробку съела. Они такие вкусные :girl_in_love:

Что-то поперло меня не в ту степь, и давно я себе дю-десерты не делала. Хотя нет, сегодня вот сделала себе кекс шоколадный после конфетоманьячества, хана моему лицу, у меня ж аллергия :no:

Вот нарушила же в прошлый вторник первый раз конфетой, наказания не получила, и на 8 ела, и сегодня. А в остальном вроде все нормально для ЧБ дня:
1. Завтрак: вареное яйцо, чай
2. Обед: вареный окорочек, йогурт, чай
3. Перекус: омлет, три конфеты, чай
4. Ужин: ветчина, шоколадный кекс, чай
Все, постараюсь в эту неделю больше не нарушать конфетами, надо круиз закончить нормально. И к МЧ не пойду в ближайшие пару дней, иначе шоколадные ракушки - это слишком большое искушение для меня. Пусть съедят их без меня)) У меня дома тоже есть конфеты, но к этим я спокойно отношусь.

ElenaAks писал(а):Ничего себе какое опережение графика.

Мой неискушенный диетами организм как-то быстро сдался под напором Дюкана :wink3:

Но надо еще законсолидироваться хорошо, это дольше и труднее, очень не хочется, чтобы вес вернулся.

gellochka писал(а):
ElenaAks писал(а):Ничего себе какое опережение графика.

Мой неискушенный диетами организм как-то быстро сдался под напором Дюкана
Но надо еще законсолидироваться хорошо, это дольше и труднее, очень не хочется, чтобы вес вернулся.

Всё обязательно получится. Мы ведь свои кг-шки не за день набрали, ни за месяц и даже ни за год, поэтому не стоит наверно спешить с похудением. :smile3:

ElenaAks писал(а):Всё обязательно получится.

Ага, спасибо))

Сегодняшний день меня вымотал морально и физически просто, есть даже некогда было, в течение дня пила только кофе из автомата, только завтрак с утра был и ужин в восемь вечера. С утра бегала в больнице, проходила медкомиссию, потом с часу дня до половины шестого ждала на холоде очереди на сдачу экзамена на права. Пока народ регистрировали, потом тридцать человек полигон сдавали, потом город начали, устала и замерзла, как собака. Зато сдала экзамен, что компенсирует все неудобства, завтра за правами пойду :dance4:

В перерыве между больницей и экзаменом зашла к моему молодому человеку, даже не посмотрела в сторону шоколадных ракушек, кажется, отпустило :yes4:

А ела мало:
1. Завтрак: творог, смешанный с актимелем
2. Ужин: запеченный окорочок, кусочек дю-хлеба с горчицей, кола лайт.
И не взвешивалась, очень быстро с утра в больницу побежала.

Ура!! =) Со сдачей экзаменов и заранее с получением прав! =) Мы молодец! =) Надеюсь, завтра увидишь отвесик. =)

Юльчик, поздравляю!!!

Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))