закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3570 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 357  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Очень-очень, Ленусь. Не только для тела, и для настроения!Посмотрю завтра, будут ли мышцы болеть. Пока никаких признаков нет.

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Вряд ли будут болеть мышцы.. :scratch_one-s_head: Всё таки бассейн не силовая нагрузка.. У меня лично не болит ничего после бассейна, хотя я активно плаваю, не нежусь в водичке! Но зато кожа после него действительно меняется! :yes4: И целлюлит!

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 20:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Ну так вообще славно! Одни приятные моменты!!!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 22:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Ленусь, приветик!!! :Rose:
Спасибо, что проведала меня. Стараюсь, чтобы было всё по правилам. Всем нам хочется чтобы сразу и сейчас.
Поздравляю с масленицей!!! :connie_21: Но не увлекаться! Чревато привесиками.
И ещё. Приятных тебе заплывов.Изображение

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6305
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
привет, Леночек. Я тебе так завидую! А я все ждала и ждала пока мне будет не так стыдно сходить в баню+бассейн, а теперь я от них уехала далеко :( Ну буду здесь что-нить приличное искать.
Ты не ответила, в какой бассейн ходишь?

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
В Реутовский. Мне от дома 5 минут пешком.Он, конечно, старенький, но зато удобно.

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 11:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 07:25
Сообщений: 466
Откуда: Ростовская обл.

Не в сети
Класс!!!! Поздравляю!!! :Bravo:

Скорее бы тепло! Мы в саду большой бассейн intex ставим. Конечно, это не стационарный, с огромной площадью, но мне хватает и в этом круги нарезать. По нескольку раз в день плаваю. Вечером, в сумерки вообще рай... Вода как чай...


А у меня после бассейна в первые дни всегда брюшные мышцы болят.

_________________
Лена, можно "на ты".


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Ой ну прям раздразнили своими разговорами про бассейны :mosking:

Сча муж проснется - буду его опять пилить ))) чтоб заехал узнал мне про стоимость, расписание и прочее :punish: уже год прошу

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
У меня немного болит нижний участок пресса, поясничный отдел и плечи. Следующий раз иду в четверг.
Вес так и стоит.Правда, середина цикла. Надеюсь.....

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
zelenok писал(а):
У меня немного болит нижний участок пресса, поясничный отдел и плечи. Следующий раз иду в четверг.
Вес так и стоит.Правда, середина цикла. Надеюсь.....

Привет, Леночка! Скоро вес пойдет вниз! Потерпи еще немного! :ok: :ok:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3570 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 357  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: