закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12

Re: Мой диетический блог)

16 мар 2013, 21:24

iden писал(а):
Чем вы спасаетесь, когда не ходится в туалет?

Девочки пишут : на ночь, стакан кефира с 1 ст.л.пшеничных отрубей , и утром как часы...Попробуй... :Rose:


Re: Мой диетический блог)

16 мар 2013, 21:58

Lemon Juice писал(а):
iden писал(а):переход с двух ложек овсяных отрубей на ложку пшеничных

идит, какой переход? переходить никуда не надо. просто помимо 2 ст.л. овсяных, которые обязательны, можно по желанию употреблять еще и 1 ст.л. пшеничных отрубей в день.
по твоей проблеме почитай-ка эту темку, может найдешь для себя что-то ценное http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=313


Спасибо, Тань, попробую волшебную кашу из отрубей.


Re: Мой диетический блог)

16 мар 2013, 22:02

мара65 писал(а):
iden писал(а):
Чем вы спасаетесь, когда не ходится в туалет?

Девочки пишут : на ночь, стакан кефира с 1 ст.л.пшеничных отрубей , и утром как часы...Попробуй... :Rose:


Буквально позавчера съела днем 2 яйца всмятку не оставив яйцо на хлебушек и пришлось вечером есть отруби с йогуртом, утром никаких часов не было:(


Re: Мой диетический блог)

16 мар 2013, 22:18

Может, аццкий коктейль , тогда ? Аццкий коктейль : кефир 1 стакан+ с 0.5 ч.л. корицы+ 0.5 ч.л. имбиря + щепотка кр.перца. (сухие приправы) , пить 1 раз в день, лучше перед сном. :scratch_one-s_head:


Re: Мой диетический блог)

16 мар 2013, 23:20

iden писал(а):Чем вы спасаетесь, когда не ходится в туалет?

Учите матчасть. В книжке Дюкан советует парафиновое масло (в Израиле известно в любой аптеке как שמן פלא). Оно вообще не усваивается организмом, а помогает выносить мебель.
Еще, раз ты уже на круизе, можно применить салат "Метелка":
http://dukandiet.ru/salat-shhetka-dlya-poxudeniya/
Сырая свекла выносит все, что хочешь.


Re: Мой диетический блог)

16 мар 2013, 23:28

Прочти на этой странице тему "Атака - заметки на полях"
viewtopic.php?p=223750#p223750
Лучше на этом форуме никто не написал.


Re: Мой диетический блог)

17 мар 2013, 00:49

slonyshko писал(а):
iden писал(а):Чем вы спасаетесь, когда не ходится в туалет?

Учите матчасть. В книжке Дюкан советует парафиновое масло (в Израиле известно в любой аптеке как שמן פלא). Оно вообще не усваивается организмом, а помогает выносить мебель.
Еще, раз ты уже на круизе, можно применить салат "Метелка":
http://dukandiet.ru/salat-shhetka-dlya-poxudeniya/
Сырая свекла выносит все, что хочешь.


Блин... овощной день зря потеряла без вашей щетки( написано "не злоупотреблять свеклой", так яж умная, я ее вообще не употребила:(


Re: Мой диетический блог)

17 мар 2013, 00:50

slonyshko писал(а):Прочти на этой странице тему "Атака - заметки на полях"
viewtopic.php?p=223750#p223750
Лучше на этом форуме никто не написал.



Прикольно, спасибо)))


Re: Мой диетический блог)

17 мар 2013, 08:48

slonyshko писал(а):Прочти на этой странице тему "Атака - заметки на полях"
viewtopic.php?p=223750#p223750
Лучше на этом форуме никто не написал.

да, катюха - моя любовь :laugh3: сама с удовольствием перечитала :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: Мой диетический блог)

17 мар 2013, 08:51

iden писал(а):Прикольно, спасибо)))

я конечно понимаю, что тебе, с твоей линеечкой это ни разу не актуально, но самое прикольное там то, что автор сего шедевра вчера отметил -40 кг :yes4: это фантастика какая-то.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12