как ты?

Фрукты лучше кушать отдельным приемом пищи и до основного приема пищи за 20-60 минут. Все из личного опыта, может и тебе поможет. Если после, то вздутие и тяжесть бывают.

Как ты сегодня?

Девочки, добрый вечер!!! Благодарю вас за беспокойство обо мне!!! Очень приятно!!! У меня все нормально, желудок восстановился. Сегодня был привес 100 гр, но это не страшно. Яблоки ем каждый день, на яблоки никаких реакций, что радует С пирами пока эксперементировать не буду. , т.к. еще рано. По чуть-чуть буду добавлять допустимое. Вчера купила себе классную кофтяйку-для будующей фотосессии На улице похолодало Будем ждать "круглой" циферки и потепления

Вот видишь, а ты мою любименькую шапочку не доделала
Доделывай, Нинуль! ещё успеешь походить в ней этой весной- она по всему миру почему то холоднющая

Вес на месте. Я вот думаю , стоит ли дожимать эти граммы сейчас? Или не обращать на них внимания и просто перейти на полную консю с пирами и крахмалистыми?

Нина привет!!! Ну если еще есть силы круизить, то конечно можешь и "дожать", но вот что я хочу сказать, когда переходишь на Консю и все дни у тебя БО, не считая тех дней когда ты будешь есть крахмалистые и пировать, повседневная каллорийность блюд снижается за счет порций овощей и ты легко можешь "дожать" свои граммы.
Но конечно тебе решать, ты уже так долго на Круизе.... устала наверное

мне кажется, что смысла нет дожимать. 200 гр-не тот вес, из-за которого стоит откладывать консю

Да, я как-то не откладываю её , продолжаю есть яблоки, добавила кусочек покупного , отрубного хлеба. Крахмалистые не убираю. . . Только с пиром хотела повременить :) :) :)

Нина, ну ты герой... уже 70!!

понимаю, страшно с пирами, ну так и не делай их, организму видно все хватает, раз он с таким удовольствием продолжает избавляться от ненужного! Сала-то пробовала?

+200 Я смотрю, в зависимости от пищи вес прыгает