закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217 ... 377

Re: -33!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)

17 мар 2013, 08:22

как ты?


Re: -33!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)

17 мар 2013, 13:46

Нина47 писал(а):
мара65 писал(а):Нин ,ты смотри поосторожней ... Я тут на круизе как то ,решила яблочком нарушить , так думала что умру ,такие боли были , слава богу ударная доза угля помогла , с того раза про фрукты забыла раз и на всегда ,до конси , а там только на полный желудок и никогда на пустой...Не известно , какие нитраты в том апельсине были... :Implication:
Так, в том то и дело, что желудок не был пустым :dntknw: , я апельсин съела после плотного ужина :scratch_one-s_head:


Фрукты лучше кушать отдельным приемом пищи и до основного приема пищи за 20-60 минут. Все из личного опыта, может и тебе поможет. Если после, то вздутие и тяжесть бывают.

Как ты сегодня?


Re: -33!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)

17 мар 2013, 18:41

Изображение
Девочки, добрый вечер!!! Благодарю вас за беспокойство обо мне!!! :blush2: Очень приятно!!! :blush2: У меня все нормально, желудок восстановился. Сегодня был привес 100 гр, но это не страшно. Яблоки ем каждый день, на яблоки никаких реакций, что радует :Yahoo!: С пирами пока эксперементировать не буду. :girl_crazy: , т.к. еще рано. По чуть-чуть буду добавлять допустимое. Вчера купила себе классную кофтяйку-для будующей фотосессии :girl_dance: На улице похолодало Изображение Будем ждать "круглой" циферки и потепления :party:


Re: -33!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)

17 мар 2013, 20:15

Нина47 писал(а):На улице похолодало [url=http://smayliki.ru/smilie-388402407.html][img]

Вот видишь, а ты мою любименькую шапочку не доделала :(
Доделывай, Нинуль! ещё успеешь походить в ней этой весной- она по всему миру почему то холоднющая :(


Re: -33!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)

18 мар 2013, 05:07

Изображение
Вес на месте. Я вот думаю :scratch_one-s_head: , стоит ли дожимать эти граммы сейчас? Или не обращать на них внимания и просто перейти на полную консю с пирами и крахмалистыми?


Re: -33!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)

18 мар 2013, 05:33

Нина47 писал(а):Вес на месте. Я вот думаю :scratch_one-s_head: , стоит ли дожимать эти граммы сейчас? Или не обращать на них внимания и просто перейти на полную консю с пирами и крахмалистыми?

Нина привет!!! Ну если еще есть силы круизить, то конечно можешь и "дожать", но вот что я хочу сказать, когда переходишь на Консю и все дни у тебя БО, не считая тех дней когда ты будешь есть крахмалистые и пировать, повседневная каллорийность блюд снижается за счет порций овощей и ты легко можешь "дожать" свои граммы.
Но конечно тебе решать, ты уже так долго на Круизе.... устала наверное :scratch_one-s_head:


Re: -33!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)

18 мар 2013, 06:05

мне кажется, что смысла нет дожимать. 200 гр-не тот вес, из-за которого стоит откладывать консю :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Re: -33!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)

18 мар 2013, 07:36

Tatik22 писал(а):мне кажется, что смысла нет дожимать. 200 гр-не тот вес, из-за которого стоит откладывать консю :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

Да, я как-то не откладываю её , продолжаю есть яблоки, добавила кусочек покупного , отрубного хлеба. Крахмалистые не убираю. . . Только с пиром хотела повременить :) :) :)


Re: -33!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)

18 мар 2013, 09:27

Нина, ну ты герой... уже 70!!

понимаю, страшно с пирами, ну так и не делай их, организму видно все хватает, раз он с таким удовольствием продолжает избавляться от ненужного! Сала-то пробовала? :derisive:


Re: -33!!! ЭТО КРУТО !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204)

19 мар 2013, 05:04

Изображение
+200 Я смотрю, в зависимости от пищи вес прыгает :blush2:


Ответить

1 ... 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217 ... 377