Привет, девченочки! Не могу похвастаться отвесами, весы не работают 2 дня)))) надеюсь,когда батарейку вставлю, будет радость, а не огорчение))
Сегодня меню на день:
Завтрак: 100г творожка+чай с Дютеллой
Обед: Семга в соусе+кофе
Полдник: 100г творожка+кофе
Ужин: кусочки говядины с луком

Конечно, обязана быть радость! =)

да! нужно надеяться))))

Ксюша,привет )

Я к тебе в гости. Красавица ты у нас какая

Красавица. Поздравляю тебя с отвесом таким. )

привет,Джамиля!!!!! Спасибо за комплименты)))

Девочки привет!
Давно я не была тут, вернее ко всем заходила, читала, но не писала...всю неделю в разъездах, даже меню не могу написать, да и какое там меню, я только в кафе и питалась, старалась брать всё по Дюкану, ну, может иногда что то и нарушала, типа кофе в простым молоком, где не было обезжиренного...
Сегодня дома)) масленица последний день.
На завтрак: блинчики+творожок+какао
Обед: шашлыки куриные и семгины))))
Ужин: ещё не думала, но возможно креветки
В бассейн сходила в пятницу и застудила себе всё, чуть в скорую не забрали((( обошлось слава богу....на неделю я дома без бассейна пока....даже обруч нельзя крутить и пресс тем более...батарейку в весы не купила, сижу и не знаю сколько уже прибавила)))

Ох, Ксюша, нельзя ж так со здоровьем шутить, нам-то застужаться вообще нельзя. Береги себя! =)

А с чего это тут такой пессимизм поселился? А, Ксюш? Сама ж писала, что ничего не нарушала, кофе с обычным молоком - это вообще фигня. Желаю тебе, чтобы весы тебя порадовали И еще поправиться тоже желаю побыстрее.

Спасибо, Юлечки мои за поддержку!!!
Сегодня я купила батарейку в весы))) взвесилась недавно, результат нехороший)) надеюсь, завтра будет лучше! Сегодня проводили масленицу, весело так было! С дочкой на мультик сходили, позитивный мульт, я аж прослезилась в некоторых местах))) эмоциональна стала))))

А что за мультик? Рекламу в студию! =)
Воот, а я сразу говорила, что если за весом не следить, он, подлюка, вверх ползет. =)