Можно ли вот такой соус??
Состав: помидоры 95%, оливковое масло, базилик 0,8%, соль, чеснок.
Пищевая Ценность
В 100г Продукта: Белки - 1,2г
Жиры - 5,1г
Углеводы - 3,7г
Энергетическая Ценность Продукта - 66 кКал
ИЛИ
Состав: помидоры 89%, оливки зеленые 4,4%, каперсы 2,7%, оливковое масло, соль, чеснок 0,7%.
Пищевая Ценность
В 100г Продукта: Белки - 1,2г
Жиры - 2,6г
Углеводы - 4,7г
Энергетическая Ценность Продукта - 48 кКал

на каком вы этапе?
покупные соусы? покупные лучше не надо. там еще наверняка, помимо того, что написано, есть также и крахмал, и сахар...
в первом, по идее, все разрешено для круиза, но оливковое масло ограничено 1 чайной ложкой в день. если вы исхитритесь каким-нибудь волшебным образом высчитать норму на день, то можно.
во втором - оливки, их нельзя.

Спасибо за ответ! Я на 6 дне Атаки...
А можно ли леденцы такие
Состав: подсластитель - сорбит, загуститель - гуммиарабик, подкислители: молочная кислота, натуральные экстракты - ромашки, липы, натуральный ароматизатор - ромашка, аскорбиновая кислота (витамин С), натуральные красители - бета-каротин, сахарный колер.
Пищевая Ценность
В 100г Продукта: Белки -
Жиры -
Углеводы - 93,1г из них: сорбита - 92,9г, общего сахара (в пересчете на сахарозу) - 0,2г
Клетчатка - 1,1г
Витамин С - 292мл
Энергетическая Ценность Продукта - 228 кКал

Про соусы. Второй не нравится из-за оливок. Первый вроде ничего но жира 5,1% многовато, но Вы ж его не собираетесь банками есть, ложечку к мяску можно наверное.

Про конфеты. Что такое сахарный колер? Следует помнить, что в любой диете сахар -это тормоз процесса похудения, поэтому все индивидуально, если у Вас процесс идет хорошо, то инога можно чуть-чуть и сахара, если результаты не радуют, то только строгое соблюдение диеты.

Добавка Е150 (Сахарный колер) имеет искусственное происхождение и низкий уровень опасности (может оказывать незначительное негативное влияние на здоровье).
В пищевой промышленности используется как краситель, эмульгаторы.
В общем это леденцы Sula...
А вес пока тьфу-тьфу нормально уходит,на 6й день Атаки 2,300 ушло,хотя из запрещенного(нежелательного по книге Дю) ем 1 раз в день йогурт Валио 0,1% с наполнителем;)
Насчет соуса думаююююю...

Что нибудь вообще можно из http://www.prodap.ru/katalog/8-produkty ... e-izdelija
этого http://www.prodap.ru/katalog/8-produkty ... ety/dzhemy и этого http://www.prodap.ru/katalog/8-produkty ... iety/sousy тут еще джемы и соусы,все эти продукты находятся в разделе Продукты Для Диеты Пьера Дюкана! Помогите пожалуйста новичку разобраться!

это коммерция надо же им как-то это продать, а дюкан нынче в моде. не имеют эти продукты никакого отношения к дюкану, не ведитесь. по большому счету можно только то, что вы готовите своими руками и значит знаете, из чего это сделано.
а вы учитесь читать составы и сравнивать их со списком продуктов http://dukandiet.ru/spisok-produktov/.
например. джем состоит из абрикосов и сорбита. абрикосы (фрукты) и сорбит вообще в списке не значатся. значит они запрещены. значит джем не подходит.
в соевом соусе содержится кукурузная мука и карамель. и то, и другое - запрещено. значит этот соевый соус нам нельзя.
конфеты в основном с фруктозой и/или сделаны из фруктов. это нам тоже нельзя.

Ой, спасибочки за ответ! Я то в магазин приехала за Ширатаки и сухим молоком,а продавщица мне просто впарила этот соус,кисель,смесь аджику и еще соевый хотела-я не взяла,хотя он без сахара