закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 16:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Катюша,поздравляю тебя с первым ДЮбилеем и отличным результатом!!!Желаю тебе в дальнейшем не терять оптимизма и решительно двигаться к цели!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 00:58
Сообщений: 1875
Откуда: Н.Н

Не в сети
Ты не могла бы поискать у вас в магазинах такой DVD ???? :blush2: :blush2: Я знаю что в Питере я такой видела когда то :yes4: :yes4:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Вижу цель , верю в себя и не замечаю препятствий =))))
Изображение
Моя диета диета Дюкана
Мой новый дневник, я тут живу!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 23:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
vita1 писал(а):
Ты не могла бы поискать у вас в магазинах такой DVD ???? :blush2: :blush2: Я знаю что в Питере я такой видела когда то :yes4: :yes4:

Глянула пока по интернет-магазинам и без проблем вылетело следующее:
по Москве: http://www.kinomost.ru/index.asp?case=1 ... partner=kd
по Москве и СПб: http://www.ozon.ru/context/detail/id/13 ... em=1919458
А еще, наверное, можно и в инете найти онлайн, или скачать... :scratch_one-s_head:
Но я если надо, посмотрю по магазинам! :yes4:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 23:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
kkb писал(а):
Поздравляю....Молодец. :Bravo: :Rose: Ты умничка... хороший отвес..

Спасибочки! :blush2: :Rose:
_____________

zelenok писал(а):
С Юбилеем! С отвесом! Молодчина, отличный результат!

Пасииба! :blush2: :Rose:
_____________

Энойя писал(а):
С отвесиком!

Спасиб! :Rose:
_____________

vita1 писал(а):
С Дюбилеем тебя :Rose: И с шикарным отвесом :friends: Толи еще будет :derisive: А где твои юбилейные фото и размеры ???? :dntknw: Рецепт с отрубями . но они просто распределены на два кусочки :yes4:

Фотографировать особо нечего, думаю мало что изменилось с 90,5 кг, когда я фото выставляла :mosking: По фото разница вряд ли будет видна... :scratch_one-s_head: А замеры объемов я чего-то не веду, ленюсь мерять.. :pardon:
Спасибо за рецептик, как-нибудь опробую! :yes4: Но получается, что мой вариант более выгодный, т.к. в нем нет ДОПов вообще и кусок спокойно делится на 2 больших, а тут СОМ добавляется.. Но пусть будет, вкус то наверняка другой! :wink3:
______________

Maroschka писал(а):
Катюша, с Дюбилеем и с отличными результатами за месяц :Bravo: :friends: Желаю в дальнейшем таких же шикарных отвесов.

Спасибо, волшебница!!! :Rose: :kiss2:
______________

koshechka писал(а):
Катюша,поздравляю тебя с первым ДЮбилеем и отличным результатом!!!Желаю тебе в дальнейшем не терять оптимизма и решительно двигаться к цели!!!

Спасибо! :Rose: Терять не будем, будем идти с песней вперед! :music: :girl_witch:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 00:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 01:30
Сообщений: 367

Не в сети
ух ты! праздничный дневник)
пусть будет еще много-много праздников и отличных отвесов) :Rose:

_________________
Изображение
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6155
1 месяц(28.01 - 28.02.) минус 8,8кг (4кг - атака)
2 месяц(28.02-28.03)минус 5,6кг
3 месяц(28.03-28.04)минус 5,1кг
4 месяц(28.04-28.05)минус 5кг
5 месяц(28.05-28.06)минус 1,6кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 00:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
svetlia писал(а):
ух ты! праздничный дневник)
пусть будет еще много-много праздников и отличных отвесов) :Rose:

Спасибо большое!!! :Rose:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 01:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Информация и фото для Питерских (хотя и не только)! :wink3:
Вдруг кто не знает, не видел и пригодится....
Вот что нашла я в Призме!
Там продается сыр твердый 5%, брусочком!
И разные варианты финской ветчины: обычная и подкопченная. Фасовка от 110 до 300 гр. Жирность от 2% до 3%. Углеводы на 0 уровне. На фото один из вариантов (там их разных штуки 4-6).
Ну и цедра апельсиновая и лимонная. Без сахара и добавок.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Блин, как же я хочу в Мурманске найти такой сыр. Как-то покупала филадельфию 5%, мазала на бутеры, но больше не стала покупать - мягкий сыр не очень мне. Хочу твердого! А найти никак не могу, всё полки в гиперах изучаю и нет. =( Минимум 10% находила. Видимо, придется мне до консолидации терпеть без сыра. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Блин, как же я хочу в Мурманске найти такой сыр. Как-то покупала филадельфию 5%, мазала на бутеры, но больше не стала покупать - мягкий сыр не очень мне. Хочу твердого! А найти никак не могу, всё полки в гиперах изучаю и нет. =( Минимум 10% находила. Видимо, придется мне до консолидации терпеть без сыра. =)

Эх, знала бы.... :girl_impossible: У меня вчера муж полетел в Мурманск по делам, можно было бы посылку организовать.... Кстати, он через месяц-два снова полетит, поэтому имей ввиду! :wink3: Думаю он не будет против взять упаковочку и пересечься с тобой в Мурманске! :yes4:

А вообще мне даже стало интересно и я полезла в интернет искать что и где у вас можно купить.. И вот наткнулась на это, посмотри: http://murmansk.mur.slando.ru/obyavleni ... r:35;s:594 Думаю, что эти товарищи ездят целенаправленно и можно просто индивидуально заказать, чтобы привезли! И вообще поищи просто людей, частных предпринимателей, которые ездят за финскими (или норвежскими) продуктами, я думаю их у вас не мало и можно таким образом через них заказывать! :wink3:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
katekor писал(а):
Сегодня у меня первая дата - ровно 1 месяц дюканства! :victory:
Таким образом, за 1 месяц дюканства получается -6,2 кг (из которых 3,5 кг за "Атаку"). :tender:
Эх, чтоб я так дальше по 6,2 в месяц сбрасывала! :taunt:

Катюш, с первой круглой датой и новой циферкой! :Bravo:

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron