спасибо,машуня!
___________________

+0,400
МЕНЮ БО-2
Завтрак
**десерт творожный ,чай
Обед
**салат крабовый(из запрещённого-1ст.л20%майонеза и 1 ч.л. кукурузы)
Полдник
**салат крабовый
Ужин
**курица-гриль,салат
На ночь
**2 блина,дютела,чай

________
был грешок сегодня...делала детям салат крабовый и решила себе сделать...но без кукурузы и майонеза мне было бы невкусно и я сделал обманку-несколько кукурузинок и неполную ложку 20% майонеза...можно было и без майонеза,но....
что то ,как тут девчёнки выражаются ,грузчики забастовали....не приходят...мебель не выносят...поэтому сегодняшние +400гр явно из-за них,подлецов...а если и завтра не пожалуют,то можно и не взвешиваться.....

На твоём примере делаю выводы - не дурить с нарушениями, иначе если вдруг соскочу, то на втором заходе на Дю результат будет сложнее получить. Учимся, но не впадаем в панику.
Вчера купила 2 л Донат. 80 руб за бутыль. Выпила одну бутыль. В 18.00 стакан - уже в 10 вечера был результат. Утром тоже был результат. продолжаю пить.

это точно!!! я когда сошла с диеты и была уверена,что ГЛАВНОЕ,что я знаю КАК могу похудеть....а то что это будет труднее даже не догадывалась...теперь я такой косяк не допущу....буду идти до конца...

блин, а я пока не нашла в своём микрорайоне.... в ашан мне "две луны -три солнца" телепаться....да к тому же и у нас зима настала....

24.03
??
_____________________
МЕНЮ:
Завтрак
**творожный десерт,чай
Обед
**скумбрия копчёная,творог,чай
Ужин
**курица,творожный десерт,чай
На ночь
**2 блина с Дютелой,чай
_______________________



сегодня работку работала....

Классные ноготочки, особенно с цветами - раньше часто подобные рисовала, мне кажется, цветочные мотивы всегда выигрышно смотрятся Особенно в преддверии весны, которая у нас никак не наступит...

да.....уже хочется весны...вот и рисуем цветочки,приманиваем её...

да, с зимой засада - я как раз в лето переобулась((

кошмар!!! надолго у нас,не смотрела прогноз?

до следующих выходных говорят, в среду снегопад обещают

вот ёпрст! на завтра запланировала ( в кои веки выходной) постирать пуховики и зимние куртки и поубирать сапоги-полный корридор обуви....не судьба ....