Ростов 88,8->70,3

[Олеся крошка]

С семерочкой , Маша!!!!! Ура-ура-ура

[Rogneda]

Олеся, я уже в плюсе)) видимо особенность моего организма, измученного диетами, такая, шо худею тока в качке

[Rogneda]

а я себе вот такие джинсы заказывала - очень удачная модель))
http://www.bonprix.ru/produkty/dzhinsy-crednij-rost-n-goluboj-potertyj-953732/?type=image
синий потертый брала. двойной боковой шов ножки стройнит, попа выгодно смотрится за счет особого покроя сзади, и талия высокая и широкая (я так люблю) - эффект корсета, подтягивает отвисший внизу животик

[Танданда]

а я себе вот такие джинсы заказывала - очень удачная модель))
http://www.bonprix.ru/produkty/dzhinsy-crednij-rost-n-goluboj-potertyj-953732/?type=image
синий потертый брала. двойной боковой шов ножки стройнит, попа выгодно смотрится за счет особого покроя сзади, и талия высокая и широкая (я так люблю) - эффект корсета, подтягивает отвисший внизу животик

Такие здоровские!!!! я тоже такие хочу!

[пушистый бегемот]

Симпатичные джинсики!!!

[Pearl]

Привет, Маш... прикольные джинсы... люблю высокие...не люблю как сейчас ходят - низкие... а про Дикси я написала тебе у Арины... может она там больше нашла продуктов)) - напишет...

[Сонька]

скажу по секрету- я нарушила, но не блинами. к блинам осталась равнодушна. я стащила из дочиного компота из сухофруктов 4 ягодки урюка.

ну без этого не бывает...у меня когда в первый раз сидела на Дю были"" несанкционированные срывы...а теперь особо нет...ну типа 4 ягодки из компота я не считаю большим грехом...я вот пару раз таскала у мужа по 1-2 дольки помело...так что прогресс налицо.

[Colorina]

Джинсики симпатишные, возбму на заметку.
Я и правда ответила там у себя на вопрос про Дикси.
Вот копироваю:

Арин, мине нужна твоя консультация. Предстоит командировка в середине-конце апреля в Москву, Звёздный городок. Как я выяснила, есть столовка, но там ничего нашего не найти, а с магазинами там туго, тока Дикси. Что там можно купить дюкановского, что не требует особой готовки? Думаю вот что с собой везти.

Привет! Может я помогу. в Дикси есть молочка до 1% жирности, даже жидкий творог. Есть сахарозаменитель на стевии. Что касаемо постного мяса, то только карпачо куриное (иногда). Отруби в некоторых магазинах дикси встречаются, всё зависит от месторасположения. Овощи само собой да. Чистого белка маловато!!

И я добавлю.
1. Как на долго ты едешь? В моей Дикси нет сахзама, н-р, так что если ты едешь надолго - возьми с собой сахзам, овсянные отруби, годжи (чтобы не бегать - не искать). Печь у тебя наврятли получится - значит крахмал не нужен. как-то так рассуждай.
2. Если будет столовка и отварная курица - ты уже спасена. Потому, что это может стать твоим каждодневным обедом. ну и рыба.
3. В Дикси есть молочка: кефир 0%, творожок 0% -0,5%. Молоко до 0,5% нет. Если тебя утешит такой факт: мне один знакомый диетолог сказал, что молочку по жирности можно не ограничивать. Я не призываю пить сливки стаканами! Но, в кофе можно смело добавлять и молоко 2,5%, оно в Дикси есть. если что - можно разбавить водой.
4. Есть рыба всякая (не по ассоритменту и породам, а по видам: мороженная, соленая, копченая), креветки и т.д.
Ну и кока-кола, вода минеральная, замороженные овощи (в БО можно будет омлетик с фасолью и брокколи, если негде готовить - фасоль погрызть в сыром виде.. я так делала и раньше, мне вкусно). В Звездном никогда не была, незнаб как там и что

Согласна с Соней. 4 ягодки не в счет (наверное , Саня и Светик нам бы щас бы напинали бы)

[Colorina]

Привет, Маш... прикольные джинсы... люблю высокие...не люблю как сейчас ходят - низкие... а про Дикси я написала тебе у Арины... может она там больше нашла продуктов)) - напишет...

Скоро вы все полюбите низкие, когда стройными газельками станете

[yuko4ka]

Скоро вы все полюбите низкие, когда стройными газельками станете

Дело не в этом же. =) Из низких ...опа вываливается, какого бы размера она ни была - стоит только присесть. Не эстетично как-то... =)