закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 337

Re: минус 45 буду ягодка опять

26 мар 2013, 15:33

меню на сегодня ЧБ
завтрак кофе с молоком, сыр
2-ой завтрак кефир, дю-хлеб
обед суп куриный с яйцом, дю-хлеб
полдник кефир, творог+сахзам
ужин курогрудь
ДОП-нет
витамин-ок
рыбий жир-ок
как то так :whistle2:


Re: минус 45 буду ягодка опять

26 мар 2013, 21:41

С ОТВЕСОМ! :Rose:


Re: минус 45 буду ягодка опять

27 мар 2013, 03:04

спасибо! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Re: минус 45 буду ягодка опять

27 мар 2013, 03:07

проснулась от того что болит горло :negative:
спать уже смысла нет-вставать надо через час.
вес плюс 1,8 кг (99 кг)
пойду пить кофе


Re: минус 45 буду ягодка опять

27 мар 2013, 03:20

Tatik22 писал(а):проснулась от того что болит горло :negative:
спать уже смысла нет-вставать надо через час.
вес плюс 1,8 кг (99 кг)
пойду пить кофе


Тань, взвесься через час и сообщи, какой вес!


Re: минус 45 буду ягодка опять

27 мар 2013, 04:56

взвесилась снова :mosking:
после 3-х кружек воды, поллитра кофе и туалета-вес 99 :mosking:
Мои весы меня не балуют :mosking:


Re: минус 45 буду ягодка опять

27 мар 2013, 04:59

меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком, сыр
2-ой завтрак кефир, дю-хлеб
обед суп куриный с яйцом, дю-хлеб, два помидора
полдник кефир, салат помидор+сельдерей
ужин курогрудь
ДОП-нет
витамины-ок
рыбий жир-ок
как то так :whistle2:


Re: минус 45 буду ягодка опять

27 мар 2013, 06:35

Изображение


Re: минус 45 буду ягодка опять

27 мар 2013, 08:47

Танюшка, лечи горлышко! :smile3:


Re: минус 45 буду ягодка опять

28 мар 2013, 05:09

минус 1,4 кг (вес 97,6)
пойду пить кофе


Ответить

1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 337