закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: мой дневничок!!!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 18:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2013, 12:35
Сообщений: 5

Не в сети
Все привет! меня зовут Лена, мне 27 лет, у меня растет маленькая доченька, ей сейчас 1год и 3 месяца, я домохозяйка, все свое время посвящаю доченьке. Я безумно хочу похудеть, так хочу, что аж до слез. я никогда не была стройняшкой,худышечкой, но у меня была нормальная фигура, и до поры до времени, я не страдала от лишнего веса. Потом были проблемы со здоровьем и вес начал расти. начала лечение, ходила по врачам, хотели очень ребеночка родить. Мне сказали, что надо похудеть, и только из-за этого ничего не получается. врач еще попалась такая резкая, строгая, она то мне мозги и вправила. У меня появился стимул, и я начала худеть, с 86кг сбросила до 68. Для меня это был праздник, я очень себе нравилась, я просто летала от счастья!!!! потом родила доченьку. За время беременности набрала 10 кг, но сразу после родов они ушли, а вот потом месяца через 3 вес снова стал расти. Все думала, что смогу похудеть как только захочу, тем более опыт уже есть, но не тут то было. сила воли моя меня покинула, никак я не могла довести дело до конца, постоянные срывы! а в зеркало аж смотреть на себя противно! и вот уже третий день я здесь, сейчас на Атаке скинула за 2 дня где-то 1кг, надо сидеть 6 дней, очень бы хотелось скинуть как можно больше, чтобы как-то поверить в себя, в свои силы! немножко тяжеловато, но смотря на фотки форумчан, на их достижения, очень хочется верить, что и у менявсе получится!!!! :girl_dance:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: мой дневничок!!!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 14:23
Сообщений: 123
Откуда: ХМАО

Не в сети
Добро пожаловать на форум! Желаю тебе удачи в похудении! Будешь все соблюдать и у тебя обязательно получится похудеть до желаемого веса. И ты молодец, что решила дневник завести. Это как-то дополнительно дисциплинирует.
А ты рассчитывала свой вес на сайте Дюкана? И почему именно эту диету выбрала? Посоветовали, или просто книжку купила?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Таня. Мой дневник - Заходите в гости!!!

Атака
5 дней - 2,8 кг
Круиз
1 месяц - 6,1 кг.
2 месяц - 4,5 кг.
3 месяц - 4,1 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневничок!!!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
ты молодец!!!
обязательно все получится тут оооочень вкусные рецепты!
меня Олеся зовут)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневничок!!!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 18:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2013, 12:35
Сообщений: 5

Не в сети
спасибо вам, девочки, за поддержку!!! о диете узнала случайно, наткнулась в интернете, заинтересовало очень, подтолкнули еще фотки с результатами, кто похудел.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневничок!!!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 19:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2013, 12:35
Сообщений: 5

Не в сети
вес я рассчитала на сайте Дюкана. должна достигнуть 65 кг. на атаке 7 дней, на Круизе 175 дней. Но с форумом до конца еще не разобралась,

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневничок!!!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 19:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 14:46
Сообщений: 51
Откуда: Владимирская обл., п. Вяткино

Не в сети
Привет, Лена! :wink3:
У меня тоже младшей год с небольшим. :connie_mama:
Я тоже на атаке 3-ий день. :smile3:

Всё у нас получится! :friends:

_________________
Настюша)))
Изображение Изображение
Атака: -2,8 кг
Заходите!

Полезности:
Йога для лица


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мой дневничок!!!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2013, 12:35
Сообщений: 5

Не в сети
сегодня четвертый день Атаки, по моим весам ушло 2 кг, вот только они у меня не электронные, электронные доча сломала, пришлось достать обычные.
на завтрак сегодня съела йогурт обезжиренный и зеленый чай.чуть позже отруби с кефиром. на обед планирую приготовить бедра куриные, запеченные в фольге, белое куриное мясо, уже ну совсем не лезет, на ужин сделаю котлеты говяжьи на пару. Ну и конечно же вода-вода-вода. вот только не пойму, почему у меня линеечка не движется, не могу разобраться, что с ней делать???7 может кто подскажет....

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: