Еще немного, ещё чуть-чуть... (Дубль 2)

akozlova

Ольгуня, я бы не торопилась с 3 днями Атаки. Я бы чуть подождала, когда организма от нарушений/стресса отойдёт (дня 3-4), а вот потом устроила бы задуманное. А так получается двойной стресс сразу, качели потом длительнее.
Но ты делай, как сама знаешь. Вот. Высказаласьсь.

Ol1ga

akozlova писал(а):

Ольгуня, я бы не торопилась с 3 днями Атаки. Я бы чуть подождала, когда организма от нарушений/стресса отойдёт (дня 3-4), а вот потом устроила бы задуманное. А так получается двойной стресс сразу, качели потом длительнее.
Но ты делай, как сама знаешь. Вот. Высказаласьсь.

У меня сегодня как раз начинаются ЧБ дни. Хочу провести эти дни без допов. Я 3*3 сижу, а после перейти на 1*1. Как думаешь, это нормально?

Empress

Ol1ga писал(а):

akozlova писал(а):

Ольгуня, я бы не торопилась с 3 днями Атаки. Я бы чуть подождала, когда организма от нарушений/стресса отойдёт (дня 3-4), а вот потом устроила бы задуманное. А так получается двойной стресс сразу, качели потом длительнее.
Но ты делай, как сама знаешь. Вот. Высказаласьсь.

У меня сегодня как раз начинаются ЧБ дни. Хочу провести эти дни без допов. Я 3*3 сижу, а после перейти на 1*1. Как думаешь, это нормально?

Таня (ЛемонДжус) мне говорила, что график чередования нежелательно менять более 2-3 раз за всю диету.

Ol1ga

Empress писал(а):

порадуйся полученным вкусовым ощущениям, раз уж так случилось. не кори себя :girl_dance:

и вперед, к новым удивительным отвесам! :girl_witch:

Спасибо, Катя! Очуччения так себешные! Картошка очень жирная, а шарлотка очень сладкая :mosking:

Хороший повод придерживаться Дю :yes4:

Я изначально на 3*3. Думаю стресанет организма, или прокатит. По овощам стала скучать :yes4:

akozlova

Ol1ga писал(а):

akozlova писал(а):

Ольгуня, я бы не торопилась с 3 днями Атаки. Я бы чуть подождала, когда организма от нарушений/стресса отойдёт (дня 3-4), а вот потом устроила бы задуманное. А так получается двойной стресс сразу, качели потом длительнее.
Но ты делай, как сама знаешь. Вот. Высказаласьсь.

У меня сегодня как раз начинаются ЧБ дни. Хочу провести эти дни без допов. Я 3*3 сижу, а после перейти на 1*1. Как думаешь, это нормально?

Не могу знать (с). Я изначально 1х1.
Мне удобно, и как показывает моя практика, эффективно.
1)Ошибки/недочёты хорошо видно (особенно на графике),
2)худеется не хуже, чем при других чередованиях (а могет быть и лучче :mosking:

)

Ol1ga

akozlova писал(а):

Ol1ga писал(а):

akozlova писал(а):

Ольгуня, я бы не торопилась с 3 днями Атаки. Я бы чуть подождала, когда организма от нарушений/стресса отойдёт (дня 3-4), а вот потом устроила бы задуманное. А так получается двойной стресс сразу, качели потом длительнее.
Но ты делай, как сама знаешь. Вот. Высказаласьсь.

У меня сегодня как раз начинаются ЧБ дни. Хочу провести эти дни без допов. Я 3*3 сижу, а после перейти на 1*1. Как думаешь, это нормально?

Не могу знать (с). Я изначально 1х1.
Мне удобно, и как показывает моя практика, эффективно.
1)Ошибки/недочёты хорошо видно (особенно на графике),
2)худеется не хуже, чем при других чередованиях (а могет быть и лучче :mosking:

)

Йех! Уговорила! :mosking: