Привет всем! Я новичек, не могу разобраться с линеечкой! Помогите!!!! Сегодня первый день, а отмечать негде, да, и Дюкан сказал, что у меня все впорядке 65 кг, рост 162. Что делать?

72 кг, если быть точнее. =) Да мне этот вес как раз совсем не мешал и очень устраивал, вот от него-то я избавляться не хотела. =)

Можешь кликнуть по моей или любой другой - попадешь на сайт с линеечками. Там выберешь себе то, что понравится, по рекомендациям сделай всё - тебе сформируют код (там должно быть написано, что для вставки на форум). Далее копируешь его и идешь здесь на форуме в центр пользователя-профиль-подпись (центр пользователя находится вверху на розовом меню). Копируешь туда и сохраняешь, потом, чтобы сменить текущий вес - туда же идешь, там в коде будет 1 цифра, вот ее и меняешь каждый раз на текущую.
Кстати, создай свой дневничок - там сможешь рассказывать о себе, задавать вопросы, а девочки будут ходить в гости, поддерживать. =) Это можно сделать внизу слева, кнопка "новая тема", придумаешь название, расскажешь немного о себе - и эта тема будет твоим дневничком. =)
А по поводу того, что тебе насчитали на сайте Дюкана - это уже тебе решать, будешь ли ты следовать диете или нет. В любом случае, вес небольшой, если надумала сидеть на диете - Атаку делай дня 2-3, не больше!

ты ваще такая умничка

Мне очень нравится результат!!!
Реально оооочень видно !!! Ну красотка ваще ) Твой парень не устоит ))))))

Я уже не могу дождаться фото в платье

Юля, ну вот тут уже совсем другое дело, по сравнению с 10, здесь ты намного стройнее, уже видна фигура, талия и все такое, мне очень нравится и так быстро убежали эти 5 кг, просто супер, я помню как ты долго стояла, молодец, что не сдалась. Поздравляю тебя с 15 , я просто представляю какая ты будешь в платье, я уверенна, он офигеет, ты не забудь, выше голову, как ни в чем не бывало, у тебя все прекрасно, ты красотка , а там все само собой пойдет!

Юль) Фотка супер! Ты стройняшка) Блин я всё обещаю обещаю выложить, а всё что-то не как) Блин у меня как вес попер в верх, так и фотографироваться не хотелось, особо и нет фотографий!
А ты молодечик) Стройняшка, красотка)

Спасибо. Неделя... Одна неделя...

Да, так и будет. =) В любом случае, на свадьбе буду веселиться. А вот что после будет - уже посмотрим. =)

Спасибо. =) Давай тоже организовывай фотки. =)

Девочки, кстати, сегодня я достала с верхних полок новые вещи, которые "на похудеть". Те, в которые уже влезла, но ходить в них пока не буду - убрала наверх. Из новеньких - джинсы, которые натянуть и застегнуть, конечно, смогла, но со всех сторон жир торчит (кг через 5-7, наверное, нормально будет). Еще есть юбка (смешно сказать - со школы), тоже влезла в нее, но натягивается некрасиво (нужно килограмм 5 точно еще сбросить до нее). Еще одни штаны спортивные, легкие очень - пока могу их только с трудом натянуть, про застегнуть и речи не идет (кг 10 точно сбросить придется, чтоб в них влезть). Так что это новые цели в плане вещей. =)