закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 308

Re: Татьянкин дневничёк

01 апр 2013, 19:37

ой какая ты молодец,я тоже нарушила с выпивкой ,с едой делала всё для себя ,даже печёное для себя делала
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Татьянкин дневничёк

01 апр 2013, 19:40

Спасибо Танюха и тебя с прошедшими праздничками!!

Я то же хлеб спекла и продукты мои брала с собой, ничего для себя не пекла. Мясо мариновала куринное, одним словом голодная не была.
Дома 3 дня сделала белковые дни и поэтому на выходных были у меня с овощами.


Re: Татьянкин дневничёк

02 апр 2013, 00:28

Танюша, с праздником!!!!!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Татьянкин дневничёк

02 апр 2013, 10:30

Танюша, с праздником! :Rose:
Все получится, все будет как ты захочешь!


Re: Татьянкин дневничёк

02 апр 2013, 10:43

Grominka писал(а):Спасибо Танюха и тебя с прошедшими праздничками!!

Я то же хлеб спекла и продукты мои брала с собой, ничего для себя не пекла. Мясо мариновала куринное, одним словом голодная не была.
Дома 3 дня сделала белковые дни и поэтому на выходных были у меня с овощами.

Привет, Танюша! Ты просто молодец!!! :Bravo: Ну и силища-волищи у тебя!!! :Bravo: :good: А у меня, сила есть, воля есть, а силы-воли нет :girl_sigh: .С праздником тебя!


Re: Татьянкин дневничёк

02 апр 2013, 19:38

Деваньки спасибо вам за поздравления....наставления... :blush2:

второй день ЧБ
УТРОМ
каша молочная
100гр йогурта
ОБЕД
уха с рыбы
малиновая желейка.(Гётер шпайзе)
УЖИН
курогрудь печённая
Йогурт
часовая прогулка на свежем воздухе. :ok:


Re: Татьянкин дневничёк

02 апр 2013, 22:18

Танюшка с праздником. А какую ты кашку утром ешь?


Re: Татьянкин дневничёк

02 апр 2013, 23:36

Grominka писал(а):Спасибо Танюха и тебя с прошедшими праздничками!!

Я то же хлеб спекла и продукты мои брала с собой, ничего для себя не пекла. Мясо мариновала куринное, одним словом голодная не была.
Дома 3 дня сделала белковые дни и поэтому на выходных были у меня с овощами.
С праздником тебя!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Какая молодец все продумала для себя :good: :good: :good:


Re: Татьянкин дневничёк

03 апр 2013, 16:41

tatiana13711 писал(а):Танюшка с праздником. А какую ты кашку утром ешь?

Танюша приветик, 1 чт молока, 1 ст л овсяных хлопьев отрубей.
Варится 2 минутки и чуток постоит становится густая.Нямка


Лена приветик, ну да а что делать... когда все сидят "жрут" а не едят, очень тяжело быть голодной, а когда ты сыт и пофигу всё.


Re: Татьянкин дневничёк

03 апр 2013, 16:46

Сегодня у меня БО
УТРОМ
Лепёшка Дю и Лакс и помидор
кофе с молоком
ОБЕД
1 фаршированный перец
кусочек пирога с яйцами
зел. луком и тунцом консерва
УЖИН
Запечённая грудка куринная


Ответить

1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 308