закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 31

Re: И я туда же

02 апр 2013, 14:52

Денис, привет!
Интересно наблюдать за худеющими мальчиками, у вас все так динамично)
Посмотрев твои фото, при твоем хорошем росте, имхо, 80 будет маловато! Любую женщину спроси, подтвердит. 90 - в самый раз!
А еще очень рекомендую купить хотя бы одну небольшую керамическую сковородку (это к вопросу о сырниках)... надо умудриться, чтобы что-то сжечь на ней... у меня ни разу не получилось)) И блины на ней слетают только так..


Re: И я туда же

02 апр 2013, 15:40

Сковородка, разрыхрытель, сода с лимонным соком, капля масла, 90. вкусные сырники :yes4:

Будет исполнено!

На счет 90 убедили подправлю линеечку! Буду ближе к цели.


Re: И я туда же

02 апр 2013, 16:51

Ну надо же какой покладистый :smile3:


Re: И я туда же

02 апр 2013, 17:02

shafran писал(а):Ну надо же какой покладистый :smile3:


Ога - очень даже сговорчивый в вещах в которых не смыслю :scratch_one-s_head:


Re: И я туда же

02 апр 2013, 17:13

Тыкс, значит ужин у меня состоял из салата из вежей капусты, немного соленым и приправленным яблочным уксусом, жареной куриной печени и стакана зеленого чая с имбирем...
Капуста переварилась - хочу есть! :connie_21:


Re: И я туда же

02 апр 2013, 17:18

Не голодай, поешь любой белковой пищи :)

Я кстати тоже на чай с имбирем подсела, ну очень нравится!! А еще если свежую мяту нахожу, то даже сам чай не добавляю - мята, имбирь свежий нарежу, лимончик иногда - офигенно!


Re: И я туда же

02 апр 2013, 17:27

shafran писал(а):Не голодай, поешь любой белковой пищи :)

Я кстати тоже на чай с имбирем подсела, ну очень нравится!! А еще если свежую мяту нахожу, то даже сам чай не добавляю - мята, имбирь свежий нарежу, лимончик иногда - офигенно!

У меня мелиса сушеная есть. Надо попробовать. А я имбирь через мелкую терку - быстро заваривается! + лимончик!

Кстати пару лет назад имбирь мне показался - "фу" А щас дык хлебом не корми - дай имбиря :yes4: )
Скушал яичко - не голодаю!


Re: И я туда же

03 апр 2013, 02:24

Хм.. 5 дней + килограм. минус 1300гр - прогресс)

На завтрак будет творог с кефиром и отрубями!
На обед наколдовал только курагрудь.. В обед прогуляюсь прикуплю йогурта!


Re: И я туда же

03 апр 2013, 02:46

Привет, с отвесом!
У меня тут две подружки с ебурга, обе замужем, но если по продуктам сориентировать, то помогут! :wink3: Из того, что запомнила это какой то Мегамарт, есть у тебя рядом?

Забеги в гости к gatta, Wonderful lady. :friends:


Re: И я туда же

03 апр 2013, 03:03

Смека писал(а):Привет, с отвесом!
У меня тут две подружки с ебурга, обе замужем, но если по продуктам сориентировать, то помогут! :wink3: Из того, что запомнила это какой то Мегамарт, есть у тебя рядом?

Забеги в гости к gatta, Wonderful lady. :friends:

Да, мне не повезло, а может наоборот повело - у меня в радиусе 10 минут ходьбы от дома, огромное скопление крупных ТЦ, в том числе и Мегамарт. Из продуктов нету только кукурузного крахмала. И то, наверное потому, что специально не искал!


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 31