закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 119

Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!

02 апр 2013, 20:17

ну, пошла к тебе чихать)))


Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!

02 апр 2013, 20:22

gellochka писал(а):
Сонька писал(а):второй день кушаю отруби натощак-грузчики радуют.....ждала их,сегодня,ждала..

Здорово :ok: Чихни на меня, чтобы у меня тоже все нормализовалось, а то сама же тебе отруби советовала, а сейчас и с отрубями какой-то застой пришел.

чихаю!!! я ещё (пока есть у меня) до отрубей Донат пила....


Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!

02 апр 2013, 21:12

Ну все девочки, начихали, теперь точно все хорошо будет. А про Донат я забыла, хотела ведь сегодня купить, но так домой бежала по ручьям, что вылетело из головы.


Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!

03 апр 2013, 01:55

2.03
87,3 кг
0,00

-----------
МЕНЮ ЧБ
Завтрак
** отруби на йогурте и кефире
Перекус
**бутербродики с плавленным сырком,кофе
Обед
**печёночный оладьи,блинчик с дютелой,чай
Ужин
**свинина постная (более менее)??,хлебушек
На ночь
**желе из колы лайт


Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!

03 апр 2013, 12:55

вчера выпила мочегонного...посмотреть уйдут ли отёки....вес то ушёл и прилично,но вот ступни не такие как обычно..без венок,как отёкшие и то что шкреблось там у меня так и шкребётся,правда после двух массажиков уже не так интенсивно.....так что мочегонным проблему не решила,к сожалению....
вес даже в график ставить не буду,т.к. завтра будет плюс,однозначно...вес 85,9 кг т.е. минус 1,4кг,сегодня организм будет назад водичку набирать...


Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!

03 апр 2013, 21:56

3.03
85,9
(после мочегонного)так что не обращаем внимание на него :yes4:
МЕНЮ: ЧБ
Завтрак
**кашка-малашка из отрубей
Перкус
**2 бутербродика с куриной ветчиной
Обед
**суп с фрикадельками,хлеб
Ужин
**печёночные оладьи,1 яйцо
На ночь
**дютела с чаем
___________________
рано я радовалась пунктуальным грузчикам :( ни донат,ни кашка не привлекли их сегодня....


Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!

04 апр 2013, 12:21

Сонька писал(а):3.03
85,9
(после мочегонного)так что не обращаем внимание на него :yes4:
МЕНЮ: ЧБ
Завтрак
**кашка-малашка из отрубей
Перкус
**2 бутербродика с куриной ветчиной
Обед
**суп с фрикадельками,хлеб
Ужин
**печёночные оладьи,1 яйцо
На ночь
**дютела с чаем
___________________
рано я радовалась пунктуальным грузчикам :( ни донат,ни кашка не привлекли их сегодня....


Может просто мебель закончилась... супчик, яйцо, 2 бутерюродика... не маловато?


Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!

04 апр 2013, 19:36

Colorina писал(а):
Может просто мебель закончилась... супчик, яйцо, 2 бутерюродика... не маловато?


да ну... а оладики печёноные?? :yes4: . мне кажется я, наоборот,весь день ела....да вряд ли мебель закончилась :mosking: .выпила я капсулки и вполне себе грузчики нашли что вынести...правда еле дождалась я их....придётся их пить,чтоб не ждать милости судьбы...так что вес непонятно какой с невысенной то мебелью....ладно завтра поглядим...


Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!

04 апр 2013, 22:48

4.04
87,1 (0,0 привеса)
----------------

МЕНЮ:
Затрак
**бутерброд с индюшатиной,болг. перец,чай
Перекус
**чай с творожным десертом
Обед
**___
Ужин
**печёночные оладьи,1 бутербродик с индюшкой
На ночь
** чай,творожный десерт


Re: Возвращение блудного попугая... пол пути пройдено!!

04 апр 2013, 23:49

Соня, я пропустила наверное - что за капсулы? К ним привыкания нету? Кишечник потом не будет лениться работать?


Ответить

1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 119