Maroschka дюканит!

Maroschka

Ларочка писал(а):

Леночка, - стройная красавица! Какие вы с дочей хорошие! Любуюсь,

Ларочка, спасибо дорогая!!!!!!!! :kiss2:

sneg писал(а):

ещё рас тебя с17 летием, :Rose:

больше тебе не дашь,молоденькая девочка,если бы не сказала что с дочей то можно было бы подумать что ты с сестрёнкой ,прям красавицы :good:

Танюша, вот так комплимент, я не против вернуться в свои 17 лет :blush2:

Крутя писал(а):

В Нюрнберге уже лето с двумя солнышками...
Господя... ложка плова! Как птичка. :yes4:

ну дык иначе бы место для тортика не хватило бы. Пасиб, Аллочка :curtsey:

Maroschka

пушистый бегемот писал(а):

Леночка - красавица! И платьишко тебе очень к лицу :air_kiss:

Дочка на тебя похожа, мне кажется, такая же симпотяга растет!!!

Светуль, спасиб :kiss2:

Не, доча больше на папу похожа, но характер точно мой

pifun писал(а):

Замечательные фото. Дочка красавица.Ну и порции у тебя!За свои становится стыдно.

Катюша, неееет, тебе не должно быть стыдно, кушай сколько хочется. Со временем порции станут меньше, сама заметишь

Maroschka

Wonderful lady писал(а):

Привет, птичка моя! Воробушек! :smile3:

Про ложечку плова я прям всплакнула... :mosking:

А какое платье коралловое - просто загляденье!!! Про дочку - не буду оригинальной - смотритесь сестричками!
И, конечно, впечатление, что в паспортные данные вкралась ошибочка... :Implication:

А улыбка твоя говорит о твоём самочувствии более чем красноречиво!
Целую-обнимаю! :air_kiss:

Желаю хорошего настроения!

Анечка, приветик, дорогая!!!!!!!!
Ты только не плакай, а то я тоже буду :girl_to_take_umbrage:

Спасибо тебе, солнце, за комплименты :kiss2:

Про паспорт уморила :girl_haha:

Надеюсь меня за границу выпустят, я в отпуск хочууууу.

Maroschka

Cricri писал(а):

Леночка, выглядишь чудесно! Очень рада за тебя! Хороших выходных и солнечного настроения! :girl_witch:

Кристиночка, спасибчки тебе огромное :kiss2:

Желаю тебе тоже хорошего воскресного вечера и отличной недели

Wonderful lady

Ленусечка, куда в отпуск планируете? На море? А когда?

zelenok

Девчушки- красотушки на фоточке!!!! Ленусик, выглядишь просто супер. Дочура - такая милая!!!!!

Maroschka

Wonderful lady писал(а):

Ленусечка, куда в отпуск планируете? На море? А когда?

Да, Анечка, на море надо дочу вывезти, а то она в этм году часто простывает. В Турцию летим, в августе. Уже дождаться не могу.

Maroschka

zelenok писал(а):

Девчушки- красотушки на фоточке!!!! Ленусик, выглядишь просто супер. Дочура - такая милая!!!!!

Леночек, спасибо, солнышко!!!!!!!!! :blush2:

Grominka

Ленчик приветик!
Как будем с тобой бороться мышцами на ручках? У тебя не так уж и проблематично, а вот у меня уже кожа стала висеть, думаю дальше ещё хуже будет. Что будем делать а?
Бутылку тягаю, думаю может гантельки приобрести по 2 кг...

Лена куда именно летите в Турцию и в какой оттель?

Maroschka

Grominka писал(а):

Как будем с тобой бороться мышцами на ручках? У тебя не так уж и проблематично, а вот у меня уже кожа стала висеть, думаю дальше ещё хуже будет. Что будем делать а?

Лена куда именно летите в Турцию и в какой оттель?

Танюша, приветики!!!!!!
Ну у меня ещё месяц назад было совсем страшно. После ежедневных занятий стали "крылышки" подтягиваться. Я уже здесь писала чем занимаюсь. Напишу ещё раз
Бодифлекс:
Вот здесь очень хорошо объясняется сама техника дыхания: http://www.youtube.com/watch?v=OrDFHDcPefA
Упражнения: http://www.youtube.com/watch?v=iqqF-sNRT1k (первое упражнение я делаю с гантелями)
Упражнения (продолжение): http://www.youtube.com/watch?v=gT2eFbD1K_I
И ещё делаю упражнения для рук (№ 1,4,5), тоже с гантелями:
http://annavanlee.ru/index.php?option=c ... Itemid=105
У меня гантельки по 750г, мне достаточно.

В Турцию мы летим вот в этот отель, уже в третий раз, нам там очень нравится http://www.clubmegasaray.com.tr/home-de-DE

Maroschka дюканит!

Кто сейчас на форуме