Maroschka дюканит!

[Maroschka]

Леночка, - стройная красавица! Какие вы с дочей хорошие! Любуюсь,

Ларочка, спасибо дорогая!!!!!!!!

ещё рас тебя с17 летием, больше тебе не дашь,молоденькая девочка,если бы не сказала что с дочей то можно было бы подумать что ты с сестрёнкой ,прям красавицы

Танюша, вот так комплимент, я не против вернуться в свои 17 лет

В Нюрнберге уже лето с двумя солнышками...
Господя... ложка плова! Как птичка.

ну дык иначе бы место для тортика не хватило бы. Пасиб, Аллочка

[Maroschka]

Леночка - красавица! И платьишко тебе очень к лицу
Дочка на тебя похожа, мне кажется, такая же симпотяга растет!!!

Светуль, спасиб Не, доча больше на папу похожа, но характер точно мой

Замечательные фото. Дочка красавица.Ну и порции у тебя!За свои становится стыдно.

Катюша, неееет, тебе не должно быть стыдно, кушай сколько хочется. Со временем порции станут меньше, сама заметишь

[Maroschka]

Привет, птичка моя! Воробушек!
Про ложечку плова я прям всплакнула...
А какое платье коралловое - просто загляденье!!! Про дочку - не буду оригинальной - смотритесь сестричками!
И, конечно, впечатление, что в паспортные данные вкралась ошибочка...
А улыбка твоя говорит о твоём самочувствии более чем красноречиво!
Целую-обнимаю! Желаю хорошего настроения!

Анечка, приветик, дорогая!!!!!!!!
Ты только не плакай, а то я тоже буду
Спасибо тебе, солнце, за комплименты
Про паспорт уморила Надеюсь меня за границу выпустят, я в отпуск хочууууу.

[Maroschka]

Леночка, выглядишь чудесно! Очень рада за тебя! Хороших выходных и солнечного настроения!

Кристиночка, спасибчки тебе огромное Желаю тебе тоже хорошего воскресного вечера и отличной недели

[Wonderful lady]

Ленусечка, куда в отпуск планируете? На море? А когда?

[zelenok]

Девчушки- красотушки на фоточке!!!! Ленусик, выглядишь просто супер. Дочура - такая милая!!!!!

[Maroschka]

Ленусечка, куда в отпуск планируете? На море? А когда?

Да, Анечка, на море надо дочу вывезти, а то она в этм году часто простывает. В Турцию летим, в августе. Уже дождаться не могу.

[Maroschka]

Девчушки- красотушки на фоточке!!!! Ленусик, выглядишь просто супер. Дочура - такая милая!!!!!

Леночек, спасибо, солнышко!!!!!!!!!

[Grominka]

Ленчик приветик!
Как будем с тобой бороться мышцами на ручках? У тебя не так уж и проблематично, а вот у меня уже кожа стала висеть, думаю дальше ещё хуже будет. Что будем делать а?
Бутылку тягаю, думаю может гантельки приобрести по 2 кг...

Лена куда именно летите в Турцию и в какой оттель?

[Maroschka]

Как будем с тобой бороться мышцами на ручках? У тебя не так уж и проблематично, а вот у меня уже кожа стала висеть, думаю дальше ещё хуже будет. Что будем делать а?

Лена куда именно летите в Турцию и в какой оттель?

Танюша, приветики!!!!!!
Ну у меня ещё месяц назад было совсем страшно. После ежедневных занятий стали "крылышки" подтягиваться. Я уже здесь писала чем занимаюсь. Напишу ещё раз
Бодифлекс:
Вот здесь очень хорошо объясняется сама техника дыхания: http://www.youtube.com/watch?v=OrDFHDcPefA
Упражнения: http://www.youtube.com/watch?v=iqqF-sNRT1k (первое упражнение я делаю с гантелями)
Упражнения (продолжение): http://www.youtube.com/watch?v=gT2eFbD1K_I
И ещё делаю упражнения для рук (№ 1,4,5), тоже с гантелями:
http://annavanlee.ru/index.php?option=c ... Itemid=105
У меня гантельки по 750г, мне достаточно.

В Турцию мы летим вот в этот отель, уже в третий раз, нам там очень нравится http://www.clubmegasaray.com.tr/home-de-DE