закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 308

Re: Татьянкин дневничёк

07 апр 2013, 16:01

Grominka писал(а):Спасибо большое Нина! :blush2:

Девочки нашла книгу онлайн Десерты Дюкана читайте Тут в формате Pdf

В книги вычитала, что он не рекомендует пшеничные отруби разделять от овсяных, лучше использовать всегда вместе, исключение у кого запоры, разделять их.

Спасибо!!! ИзображениеА я как раз хотела посмотреть, что это за книга :mosking: Уже слышала нелестные отзывы о ней...Но, "лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать". Вот и будем теперь смотретьИзображение


Re: Татьянкин дневничёк

07 апр 2013, 18:38

Танюша, спасибо за книжечку!!! Почитаю :dance4:


Re: Татьянкин дневничёк

07 апр 2013, 20:37

Ой, Таня! у тебя уже заветные 2 циферки!!! Поздравляю! :Bravo: Я их сама так жду! :girl_sigh:


Re: Татьянкин дневничёк

07 апр 2013, 20:39

Танюша, с отвесом :Rose: Изображение
Ну ты прям рекордцменка по отвесам, тьфу-тьфу-тьфу. Умничка!!!!!!!!! :Bravo:

За книжку, спасибо огромное :Rose: Уже скачала, много интерессных рецептов


Re: Татьянкин дневничёк

07 апр 2013, 22:22

спасибо за книгу :ok:
Последний раз редактировалось sneg 07 апр 2013, 22:24, всего редактировалось 1 раз.


Re: Татьянкин дневничёк

07 апр 2013, 22:22

Grominka писал(а):А вот за что я переживаю, так вот кожа на руках как крылья будут висеть, что тогда будем делать а? так боюсь этого, хоть и бутылку тягаю каждый день, но эффекта не видать. Для меня это большая проблема.

может пригодиться :blush2:
phpBB [video]


Re: Татьянкин дневничёк

08 апр 2013, 07:37

О!Танюша,поздравляю с отвесищем! :Rose:


Re: Татьянкин дневничёк

08 апр 2013, 08:36

Танюша, ты уже с двумя циферками - поздравляю!!! Сколько я всего за эти выходные пропустила!=)


Re: Татьянкин дневничёк

09 апр 2013, 18:32

Танечка, спасибо за книгу с десертами!))) :good:


Re: Татьянкин дневничёк

09 апр 2013, 19:12

Девачки приветик, спасибо вам за поддержку!!! :blush2: :blush2:

Сегодня пекла рулетик на клубничном протеиновом порошке. Мне тесто оочень понравилось

Изображение
рецепт для немачек брала тут ,
только дозу уменьшила.
Протеиновый бисквит
4 яйца, 2,5 ст. л порошка протеинового,
сахар по вкусу, ванилин арома,
2ст. л разрыхлителя.
Крем любой, девушка использует кремообразный творог.
Белки отдельно взбить и потом не взбивая добавлять остальные ингредиеты.


Ответить

1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 308