спасибо
я стараюсь

всем приветики
времени категорически не хватает
вес держится ниже 53 - это радует
но, полагаю, что это из-за того, что я просто не успеваю кушать:))
ем реально очень мало - либо нет времени, либо - сил
да и нервозность присутствует
отвела сегодня ребенка впервые в детский сад
так что - забот полон рот:)), не до еды ему (рту)

Аллочка, привет!!! Кушать все же надо! Организм и так в напряжении из-за диеты, а если его еще начаь и голодом морить, боюсь, ничего хорошего не выйдет!!!

приветик, дорогая
согласна, знаю, понимаю, но вот реально три дня подряд как-то не получается
но я решила исправить ситуацию и вот буквально за последние 15 минут испекла себе "карамельный" кекс и конфет сотворила:))
бум кушать:))

кстати, конфеты я стала делать вообще без желтка - разницы во вкусе не вижу, в пользе для организма (моего) - несомненно польза есть. Простите за тавтологию

и еще... открыла тут для себя "новое" блюдо
вернее, хорошо забытое старое
те, кто когда-либо жил на Севере, тот наверняка меня поймет, если я скажу СТРОГАНИНА
так вот... люблю я рыбу с/с, готовую не покупаю, покупаю сырую, папа мой мне ее солит (я бы и сама солила, но терпетьненавижу возиться с рыбой, особенно делать из рыбы - филе). А поскольку рыбу я всегда покупаю большую, то через сутки после засолки я убираю ее в морозилку
простите за длинное предисловие... короче говоря, достала я кусочек замороженной форельки с/с и так мне кушать хотелось, что я не стала дожидаться пока она разморозится. Буквально 5 минут она у меня полежала при комнатной температуре, потом я ее тоооненько "настрогала", сбрызнула парой капель лимонного сока и с превеликим удовольствием "приговорила" ее вместе с вареным яйцом и свежим огурчиком
вкус реально другой, нет ощущения ЖИРА (я и раньше-то сильно жирную пищу не любила, а с Дюканством я жирное вообще есть категорически не могу) и наедаешься мЕньшим количеством
и, опять же - разнообразие

думаю, что Америку вам я не открыла, просто захотелось поделиться

Новое-хорошо забытое старое!!!! я как-то про строганину-то и не подумала! Спасибо!!!!
И КУШАЙ,Аллочка, КУШАЙ!!! а то до Питера доеду, а встречаться не с кем будет, растаешь!

вот и я о чем
я знала, что ты меня поймешь
если вдруг кто не знает, но кому интересно, то можно почитать тут - http://www.sibrybalka.ru/?p=m_zam_21
тут - http://minus5.ru/recipes/894
ну и про муксуна, конечно (мою любимую рыбку) - http://ocean-uk.ru/?page_id=18

Ладенько, дорогая!!! Пойду спать! Сладких снов!!

и тебе, дорогая, "ночи-ночи", как говорит моя дочь
кстати, кексик я уже приговорила
весь
осталось накрасить ногти, погладить ребенку одежду в сад, поспать пару часов и... опять "вперед на баррикады"

Аллочка, терпения тебе, на твоих "баррикадах"
Просто ты очень заботливая мамочка. Держись!

О, Алла! Да, купи, когда сможешь! Я ими не собираюсь питаться, конечно, но так - чтобы по разу в неделю, могу себе позволить. По одному каждого вида, ладно?

спасибо, моя дорогая
и спасибо тебе за ЛС
все никак не доходят руки ответить тебе
посмотрела ВСЁ с большим удовольствием
подробности - напишу в личку