Сегодня вес такой же как и вчера - 93,2...
Вчера пехом с работы шла 30 мин. Устала...
Сегодня на работу таким же способом)))
На улице хорошо, морозец...Щеки красные, пока дошла, как у снегиря животик )))
Купила наконец-то себе сковородку с антипригарным покрытием!!! Какая прелесть!!!
У нас АКЦИЯ В магазине "ПЯТЕРКЕ" - 3 сковородки за 499 руб. Красота)))
С утра уже блинчики себе приготовила, ВКУСНО

Что-то ко мне ни кто не заходит(((((
Сегодня взвесилась -100 гр. маловато...
Вес 93,1 кг.

Привет, поздравляю с маленьким но все-таки отвесиком

Отчитываюсь... сегодня я вешу 92,8кг.
завтрак - каша с отрубями, кофе
обед - 2 куска отварной говядины и 2 куска жареной рыбы камбала...кофе, вода
на ужин еще не знаю что буду есть.
Хочу попробовать испечь имбирное печенье, а на завтрак сделаю блинчики...
На работе еще двоих подсадила на эту диету...))

Весна пришла!! Пасмурно правда, зато тепло.
Сегодня встала на весы - 92,7, отвес - 100г.
Вчера испекла имбирное печенье...правда по вкусу и по виду больше напоминает ржаные хлебца))) Есть можно, вместо хлеба...но только осторожно...выводит жир из организма!!! Работает как ксеникал, может это только у меня? не знаю...
Я их правда ела вместе с семгой малосоленой, может много семги съела?
завтрак - каша из овсяных отрубей, кофе,
обед - имбирные хлебца с семгой, кудрявый супчик (с яйцом, зеленью и курочкой), кофе, вода
на ужин еще не решила...как-то так)))

привес + 100г.(((
завтрак каша с отрубями, кофе...

Сегодня у меня выходной и весь день я посвящаю уборке квартиры)))
Вчера делала обертывание 1:1 кофе с медом...пока о результатах рано говорить, ведь делала я его 1 раз, но посмотрим что будет дальше...
Попробую фотки выложить...вечером...

Долгожданные КД НАСТУПИЛИ!!! УРААААА!!!

Поздравляю
Жди теперь отвесика

Спасибки Ириша!!!
Так и есть, на сегодня мой вес 91,2кг.
Сегодня договорились с девчонками пойти в бассейн.
Пойду поплаваю

Тамилла, как к тебе кто-то зайдет, если у тебя ссылочки на твой дневник внизу нету. Сделай в подписи и сама поактивней заходи, знакомься. Тогда к тебе с ответными визитами будут захаживать

У тебя офигенный результат, я у себя написала уже это.. и еще кой чего

Молодец, что начала пешком передвигаться! Умница!